Oura Ring 4 vs Oura Ring 5

A Oura anunciou o Ring 5 em 28 de maio de 2026 e manteve o Ring 4 à venda ao lado dele. Os dois rodam o mesmo app, mostram as mesmas pontuações e usam a mesma assinatura, então nada no seu celular muda, seja qual for a escolha. O que muda é o anel no seu dedo, e em quais dedos ele cabe.

Ring 4 e Ring 5 de relance

Especificação	Oura Ring 4	Oura Ring 5
Anunciado	Geração anterior, ainda à venda	28 de maio de 2026
Preço nos EUA (19 de setembro de 2026)	A partir de $349 (Silver, Stealth); Gold $399–$499	A partir de $399 (Silver, Black); $499 em Gold, Deep Rose, Stealth, Brushed Silver
Tamanhos	4–15	6–13, com o próprio kit de medição
Largura	7.9 mm	6.09 mm
Espessura	Cerca de 2.88 mm	2.28 mm
Domo interno do sensor	Rebaixado, 0.3 mm	0.7 mm
Peso	3.3–5.2 g conforme o tamanho	A partir de 2 g conforme o tamanho
Casco	Titanium; PVD ou DLC conforme o acabamento	Titanium; PVD superduro em todos os acabamentos
Bateria	Tipicamente 5–8 dias	Tipicamente 6–9 dias
Tempo de carga	Tipicamente 20–80 minutos	Cerca de 80 minutos
Dados guardados no anel	Até 7 dias	Até 3 dias
Sensores	Smart Sensing; 3 fotodetectores, 2 LEDs triplos, temperatura, acelerômetro	2 LEDs triplos, 2 fotodetectores, temperatura, acelerômetro
Água	100 m	100 m e IP68
Na caixa	Base específica do tamanho, cabo USB	Carregador específico do tamanho, cabo USB-C
Firmware mais recente	2.12.0 (17 de junho de 2026)	2.1.3 (10 de junho de 2026), depois de 2.0.0 (4 de junho de 2026)
Assinatura	$5.99 por mês ou $69.99 por ano	Igual

O Ring 5 deixa de fora os tamanhos 4, 5, 14 e 15

O Ring 5 vem nos tamanhos 6 a 13. O Ring 4 ainda vai de 4 a 15, então se você usa 4, 5, 14 ou 15, a escolha já está feita: fique com o Ring 4.

Se você está entre 6 e 13 e já sabe o seu tamanho de Ring 4, não presuma que ele vale para o outro. Cada geração tem o próprio kit branco de medição, e a Oura diz que a numeração do Ring 5 é um pouco diferente da do Ring 4, então meça com o kit do Ring 5.

Um anel mais fino, com um relevo de sensor mais alto

O Ring 5 tem 6.09 milímetros de largura e 2.28 de espessura, contra 7.9 e cerca de 2.88 do Ring 4: quase dois milímetros mais estreito e cerca de seis décimos de milímetro mais fino. A Oura diz que o Ring 5 tem 40 por cento menos volume no total. O Ring 5 começa em 2 gramas, mas a Oura só dá esse número inicial, então não dá para saber como um tamanho 13 se compara com os 3.3 a 5.2 gramas do Ring 4.

A troca está do lado de dentro. Os sensores do Ring 4 ficam em domos rebaixados de 0.3 milímetros de altura; o domo do sensor do Ring 5 tem 0.7 milímetros, mais que o dobro de altura. Se um perfil baixo contra a pele importa para você, isso é um ponto para o Ring 4.

Os dois são Titanium por dentro e por fora, com um casco interno não alergênico e sem BPA. O Ring 4 recebe PVD ou DLC conforme o acabamento; o Ring 5 leva PVD superduro nos seis acabamentos. O Ring 4 vem em Gold, Silver e Stealth, e o Ring 5 acrescenta Black, Brushed Silver e Deep Rose a esses três.

Bateria, carga e armazenamento offline

A Oura classifica o Ring 5 para tipicamente 6 a 9 dias e o Ring 4 para 5 a 8, e diz que o seu tamanho, os ajustes, a atividade e a idade da bateria mexem no número. O Ring 5 leva cerca de 80 minutos para carregar; o Ring 4 leva 20 a 80 minutos, conforme a carga que ainda resta.

O armazenamento é a diferença maior. O Ring 5 guarda até três dias de dados antes de precisar sincronizar com o celular; o Ring 4 guarda até sete. Uma viagem de quatro dias sem o celular cabe no Ring 4, mas passa do que o Ring 5 aguenta.

O Ring 5 sai com um carregador específico do tamanho e um cabo USB-C, mas sem adaptador de energia. O estojo de carga opcional, vendido à parte, é um acessório do Ring 5; o Ring 4 carrega na própria base específica do tamanho.

Sensores diferentes, os mesmos recursos

O Ring 4 usa o que a Oura chama de Smart Sensing, que segundo a Oura se adapta à estrutura do seu dedo, ao tom da pele e à atividade enquanto administra a vida da bateria. Tem três fotodetectores, dois LEDs triplos (vermelho, verde e infravermelho), um sensor de temperatura e um acelerômetro, e lê o oxigênio no sangue durante a noite com a luz vermelha e a infravermelha.

O Ring 5 tem dois LEDs triplos, dois fotodetectores, um sensor de temperatura e um acelerômetro, e a Oura cita 12 vias de sinal. É também o anel que a Oura respalda com um número de 95 por cento na classificação dos estágios do sono, medido contra polissonografia (um estudo de sono em laboratório) na própria validação da Oura; não há um número equivalente para o Ring 4.

O hardware muda, mas os recursos não: com a assinatura, os dois anéis recebem a mesma lista. A página da loja do Ring 5 conta mais de 40 tipos de atividade e mais de 100 integrações de app, e a Oura só dá essas contagens para o Ring 5. Software novo, como Health Radar, Counsel Health e GLP-1 Insights, chega ao Gen3 e a anéis mais novos, então o Ring 4 também recebe.

Uma assinatura para qualquer um dos anéis

Nos EUA, o Oura Membership custa $5.99 por mês ou $69.99 por ano, e o primeiro mês é grátis se você for novo na Oura. Ele pertence à sua conta Oura, não ao anel, então acompanha você do Ring 4 para o Ring 5.

Sem ele, o app mostra as três pontuações diárias (Readiness, Activity e Sleep), a bateria do anel, o seu perfil, os ajustes e o Explore. Você perde o sono detalhado, o oxigênio no sangue, a frequência cardíaca de 24 horas, Stress, Heart Health e Women’s Health, e a API da Oura desliga, embora ainda dê para exportar os seus dados como arquivo CSV. Se você não for pagar quando o mês grátis acabar, nenhum dos dois anéis é uma boa compra.

Os dois funcionam com um iPhone no iOS 16 ou posterior, ou um celular Android no Android 11 ou posterior com Google Play, desde que o celular suporte Bluetooth 5.0. O Ring 5 lista Bluetooth 5.0 e Bluetooth Low Energy; o Ring 4 lista Bluetooth Low Energy. Os dois têm Airplane Mode, certificação FCC e o que a Oura chama de operação segura contra EMF.

Limites de água e de temperatura

Os dois resistem à água até 100 metros (328 pés), e o Ring 5 também lista IP68. As páginas da Oura de cada modelo permitem sauna e esportes aquáticos, mas excluem o mergulho. O conselho geral de segurança é mais solto: banho, natação e mergulho recreativo ou com snorkel estão liberados, mergulho autônomo não, e nenhum dos anéis deve ficar debaixo d’água por mais de 12 horas. Nenhum dos dois é um computador de mergulho.

As páginas dos modelos dão uma faixa de operação de menos 10 a 54 graus Celsius (14 a 129 °F); as notas gerais de segurança da Oura dizem menos 10 a 52 (14 a 125 °F). Carregue em temperatura ambiente. A Oura diz que o anel não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar, curar, monitorar ou prevenir nenhuma condição.

Quanto custam

Na loja dos EUA da Oura em 19 de setembro de 2026, o Ring 4 partia de $349 em Silver e Stealth, com Gold de $399 a $499. O Ring 5 partia de $399 em Silver e Black, e Gold, Deep Rose, Stealth e Brushed Silver estavam a $499. Fique de olho no acabamento Stealth: é $349 no Ring 4 e $499 no Ring 5.

A assinatura entra por cima de qualquer um depois do mês grátis, $69.99 por ano se você pagar anualmente. A loja alternou entre dólares e euros mais de uma vez naquele dia, então estes são os preços em dólar, e a Oura disse em 18 de junho de 2026 que acabamentos e tamanhos dependem do estoque atual. Abra a loja dos EUA e confira o seu tamanho, o acabamento e o preço antes de comprar.

Quer a versão de cerâmica de zircônia no lugar? Esse é outro modelo; veja Oura Ring 4 vs Oura Ring 4 Ceramic.