Amazfit Helio Ring vs Oura Ring 5

No papel, os dois fazem o mesmo trabalho: um anel com casco de Titanium que acompanha os estágios do seu sono, a frequência cardíaca e a temperatura da pele, e manda o relatório para um app no iPhone ou no Android. O Helio tem dois sensores que a Oura não lista para o Ring 5, um sensor EDA (atividade eletrodérmica) e um giroscópio, mas também é o anel que você precisa tirar antes de uma sauna.

Amazfit Helio Ring e Oura Ring 5 lado a lado

Especificação	Amazfit Helio Ring	Oura Ring 5
Preço nos EUA (19 set. 2026)	$149.99	A partir de $399 (Silver, Black); $499 para os outros quatro acabamentos
Assinatura	Nenhuma obrigatória, diz a Amazfit; insights de Readiness precisam do Zepp Aura	Oura Membership para o app completo: $5.99 por mês ou $69.99 por ano
Tamanhos	Só 8, 10 e 12	6–13
Largura e espessura	8 mm de largura, 2.6 mm de espessura	6.09 mm de largura, 2.28 mm de espessura; domo do sensor de 0.7 mm
Peso	3.65 g, 3.75 g ou 3.82 g conforme o tamanho	A partir de 2 g conforme o tamanho
Materiais	Liga de Titanium por fora, resina por dentro	Titanium por dentro e por fora, PVD superdura; casco interno não alergênico
Bateria	Até 4 dias	Tipicamente 6–9 dias
Capacidade da bateria	16.5, 18.5 ou 20.5 mAh conforme o tamanho	Não publicado
Carregamento	Sem fio, cerca de 1 hora e 40 minutos	Cerca de 80 minutos
Na caixa	Anel, carregador sem fio, manual; sem cabo USB-C	Anel, carregador específico do tamanho, cabo USB-C; sem adaptador de energia
Dados guardados no anel	Não publicado	Até 3 dias
Água	10 ATM (100 m), ISO 22810:2010; tire para banhos quentes e saunas	100 m e IP68; sauna permitida
Sensores	PPG (um LED de duas cores, dois fotodetectores), temperatura, EDA, acelerômetro de 3 eixos, giroscópio de 3 eixos	Dois LEDs triplos, dois fotodetectores, temperatura, acelerômetro
Celulares	Android 7.0 ou posterior, iOS 14.0 ou posterior	Android 11 ou posterior com Google Play, iOS 16 ou posterior; Bluetooth 5.0

Três tamanhos, ou tamanhos 6 a 13

O Helio vem em três tamanhos, 8, 10 e 12, que a Amazfit informa como circunferências do dedo de 60.3, 66 e 71.3 milímetros. Não há meios tamanhos nem 6, 7, 9, 11 ou 13 a 15, então, se o seu dedo cair entre os tamanhos do Helio, não existe um encaixe mais próximo. O único acabamento nos EUA é Titanium.

O Oura Ring 5, anunciado em 28 de maio de 2026, vem nos tamanhos 6 a 13, medidos com o próprio kit branco de medição; a Oura diz que a numeração do Ring 5 é um pouco diferente da do Ring 4. Nenhum dos dois anéis vem em 4, 5, 14 ou 15.

O Helio também é o anel maior: 8 milímetros de largura e 2.6 de espessura, contra 6.09 e 2.28 do Ring 5, que a Oura diz ter 40 por cento menos volume que o Ring 4. A Amazfit lista o Helio com 3.65, 3.75 e 3.82 gramas conforme o tamanho e depois fala em cerca de 3.8 e cerca de 4 gramas nas letras miúdas, então os próprios números não batem direito. A Oura lista o Ring 5 a partir de 2 gramas.

Bateria: até 4 dias contra 6 a 9

A Amazfit classifica o Helio para até 4 dias de uso típico, medido com frequência cardíaca e estresse checados a cada 10 minutos, monitoramento assistido do sono ligado, e qualidade da respiração no sono e oxigênio no sangue desligados. Ligar o oxigênio no sangue, portanto, tira você das condições que a Amazfit testou. A bateria é de 16.5, 18.5 ou 20.5 mAh conforme o tamanho, e uma carga sem fio completa leva cerca de 1 hora e 40 minutos a partir do vazio. A caixa traz o anel, o carregador sem fio e um manual, mas nenhum cabo USB-C.

A Oura classifica o Ring 5 para tipicamente 6 a 9 dias e diz que tamanho, ajustes, atividade e idade da bateria afetam o resultado. Ele carrega em cerca de 80 minutos, e a caixa traz um carregador específico do tamanho e um cabo USB-C, mas nenhum adaptador de energia. Um estojo de carga opcional, vendido à parte, guarda até um mês de carga e devolve um dia inteiro em cerca de 10 minutos, segundo a Oura.

As duas classificações vêm de testes diferentes, então trate a diferença como um guia, e não como uma medição. O Ring 5 também guarda até 3 dias de dados no anel; a Amazfit não diz quanto o Helio guarda.

Quanto o app custa depois que você compra o anel

A Amazfit diz que o Helio não precisa de assinatura e dá Zepp Aura Premium de graça aos donos do Helio, inclusive sons de sono personalizados, relatórios de sono semanais e mensais e um chatbot de IA. As letras miúdas acrescentam que os insights de Readiness exigem uma assinatura do Zepp Aura, que as assinaturas Aura e Fitness são oferecidas a contas Zepp numa lista de países que inclui os EUA, e que o conteúdo não é aconselhamento médico. A Amazfit não informa o preço do Aura.

A Oura é direta quanto à taxa. O detalhe completo do sono, a frequência cardíaca o tempo todo, Stress, Heart Health, Women’s Health e o oxigênio no sangue precisam do Oura Membership, que os termos da Oura, atualizados em 8 de setembro de 2026, colocam em $5.99 por mês ou $69.99 por ano nos EUA, com um mês grátis para novos membros. A assinatura pertence à sua conta, não ao anel. Sem ela, você recebe as pontuações de Readiness, Activity e Sleep, além de bateria, perfil, ajustes e Explore.

Sensores e monitoramento do sono

O Helio tem um sensor PPG BioTracker com um LED de duas cores e dois fotodetectores, um sensor de temperatura, um sensor EDA, um acelerômetro de 3 eixos e um giroscópio de 3 eixos. Ele acompanha a duração do sono, o sono leve, profundo e REM, cochilos e uma pontuação de sono, e pode compartilhar dados com alguns relógios Amazfit no Zepp.

O Ring 5 tem dois LEDs triplos (vermelho, verde e infravermelho), dois fotodetectores, um sensor de temperatura e um acelerômetro, e a Oura cita 12 vias de sinal. A análise do sono faz parte da assinatura.

Nenhum dos anéis é um aparelho médico. A Amazfit diz que o Helio e o app Zepp não diagnosticam nada e servem só como referência, e a Oura diz que o Ring 5 não se destina a diagnosticar, tratar, curar, monitorar ou prevenir nenhuma condição.

Celulares e água

Os dois funcionam com iPhone e Android, e nenhum precisa de um celular Samsung. O Helio precisa de Android 7.0 ou posterior, ou de iOS 14.0 ou posterior, e se conecta por Bluetooth Low Energy; o manual do modelo A2321 lista Bluetooth 5.0. O Ring 5 precisa de Android 11 ou posterior com Google Play, ou de iOS 16 ou posterior, num celular com Bluetooth 5.0.

A água é onde eles se separam. O Helio tem classificação 10 ATM, até 100 metros, segundo a ISO 22810:2010, mas a Amazfit manda tirá-lo num banho quente ou numa sauna. O Ring 5 tem classificação de 100 metros com IP68, e a Oura permite saunas e esportes aquáticos com ele.

Quanto custam

O Helio estava a $149.99 na loja dos EUA da Amazfit em 19 de setembro de 2026. O Oura Ring 5 começava em $399 em Silver e Black, e os outros quatro acabamentos estavam a $499; a loja da Oura também mostrou euros em alguns momentos naquele dia, a partir de €429. O Oura Membership acrescenta $69.99 por ano se você pagar anualmente.

A página do Helio da Amazfit às vezes carrega o marketing do relógio Helio System em vez do anel, então confira se você está olhando o anel, e confira os dois preços, antes de comprar.