Amazfit Helio Ring gegen Oura Ring 5

Auf dem Papier erledigen beide dieselbe Aufgabe: ein Ring mit Titanium-Schale, der Schlafphasen, Herzfrequenz und Hauttemperatur erfasst und an eine App auf dem iPhone oder unter Android meldet. Der Helio hat zwei Sensoren, die Oura für den Ring 5 nicht aufführt, einen EDA-Sensor (elektrodermale Aktivität) und ein Gyroskop. Er ist aber auch der Ring, den Sie vor einer Sauna abnehmen müssen.

Amazfit Helio Ring und Oura Ring 5 nebeneinander

Angabe	Amazfit Helio Ring	Oura Ring 5
US-Preis (19. Sep. 2026)	$149.99	Ab $399 (Silver, Black); $499 für vier weitere Oberflächen
Abonnement	Keines erforderlich, sagt Amazfit; Readiness-Einblicke brauchen Zepp Aura	Oura Membership für die volle App: $5.99 im Monat oder $69.99 im Jahr
Größen	Nur 8, 10 und 12	6–13
Breite und Dicke	8 mm breit, 2.6 mm dick	6.09 mm breit, 2.28 mm dick; Sensorkuppel 0.7 mm
Gewicht	3.65 g, 3.75 g oder 3.82 g je nach Größe	Ab 2 g je nach Größe
Materialien	Titanium-Legierung außen, Kunstharz innen	Titanium innen und außen, superhartes PVD; nicht allergene Innenschale
Akku	Bis zu 4 Tage	Typischerweise 6–9 Tage
Akkukapazität	16.5, 18.5 oder 20.5 mAh je nach Größe	Nicht veröffentlicht
Laden	Kabellos, etwa 1 Stunde 40 Minuten	Etwa 80 Minuten
Im Karton	Ring, kabelloses Ladegerät, Anleitung; kein USB-C-Kabel	Ring, größenspezifisches Ladegerät, USB-C-Kabel; kein Netzteil
Auf dem Ring gespeicherte Daten	Nicht veröffentlicht	Bis zu 3 Tage
Wasser	10 ATM (100 m), ISO 22810:2010; abnehmen bei heißen Duschen und in der Sauna	100 m und IP68; Sauna erlaubt
Sensoren	PPG (eine zweifarbige LED, zwei Photodetektoren), Temperatur, EDA, 3-Achsen-Beschleunigungsmesser, 3-Achsen-Gyroskop	Zwei Triple-LEDs, zwei Photodetektoren, Temperatur, Beschleunigungsmesser
Telefone	Android 7.0 oder neuer, iOS 14.0 oder neuer	Android 11 oder neuer mit Google Play, iOS 16 oder neuer; Bluetooth 5.0

Drei Größen, oder die Größen 6 bis 13

Der Helio kommt in drei Größen, 8, 10 und 12, die Amazfit als Fingerumfänge von 60.3, 66 und 71.3 Millimetern angibt. Es gibt keine halben Größen und keine 6, 7, 9, 11 oder 13 bis 15. Wenn Ihr Finger zwischen die Größen des Helio fällt, gibt es keine nähere Passform. Die einzige Oberfläche in den USA ist Titanium.

Der Oura Ring 5, angekündigt am 28. Mai 2026, kommt in den Größen 6 bis 13, gemessen mit dem eigenen weißen Größen-Kit. Oura sagt, die Größen des Ring 5 unterschieden sich leicht von denen des Ring 4. Keiner der beiden Ringe kommt in 4, 5, 14 oder 15.

Der Helio ist auch der größere Ring: 8 Millimeter breit und 2.6 dick, gegen 6.09 und 2.28 beim Ring 5, von dem Oura sagt, er habe 40 Prozent weniger Volumen als der Ring 4. Amazfit listet den Helio mit 3.65, 3.75 und 3.82 Gramm je nach Größe und sagt im Kleingedruckten dann etwa 3.8 und etwa 4 Gramm, also stimmen die eigenen Zahlen nicht ganz überein. Oura listet den Ring 5 ab 2 Gramm.

Akku: bis zu 4 Tage gegen 6 bis 9

Amazfit gibt den Helio für bis zu 4 Tage typische Nutzung an, gemessen mit Herzfrequenz und Stress alle 10 Minuten, unterstütztem Schlaftracking an sowie Qualität der Schlafatmung und Blutsauerstoff aus. Wenn Sie den Blutsauerstoff einschalten, liegen Sie außerhalb der Bedingungen, die Amazfit getestet hat. Der Akku hat 16.5, 18.5 oder 20.5 Milliamperestunden je nach Größe, und eine volle kabellose Ladung dauert von leer etwa 1 Stunde 40 Minuten. Im Karton liegen der Ring, das kabellose Ladegerät und eine Anleitung, aber kein USB-C-Kabel.

Oura gibt den Ring 5 für typischerweise 6 bis 9 Tage an und sagt, Größe, Einstellungen, Aktivität und Akkualter wirkten alle darauf ein. Er lädt in etwa 80 Minuten. Im Karton liegen ein größenspezifisches Ladegerät und ein USB-C-Kabel, aber kein Netzteil. Ein optionales Ladeetui, separat verkauft, hält Ladung für bis zu einen Monat vor und legt in etwa 10 Minuten einen vollen Tag zurück, sagt Oura.

Die beiden Angaben stammen aus unterschiedlichen Tests. Behandeln Sie den Abstand als Orientierung, nicht als Messung. Der Ring 5 speichert außerdem bis zu 3 Tage Daten auf dem Ring. Amazfit sagt nicht, wie viel der Helio speichert.

Was die App kostet, nachdem Sie den Ring gekauft haben

Amazfit sagt, der Helio brauche kein Abonnement, und gibt Helio-Besitzern Zepp Aura Premium kostenlos, einschließlich individueller Schlafklänge, wöchentlicher und monatlicher Schlafberichte und eines KI-Chatbots. Das Kleingedruckte ergänzt, dass Readiness-Einblicke ein Abonnement für Zepp Aura verlangen, dass Mitgliedschaften für Aura und Fitness Zepp-Konten in einer Länderliste angeboten werden, die die USA einschließt, und dass die Inhalte kein medizinischer Rat sind. Amazfit nennt keinen Preis für Aura.

Oura ist bei der Gebühr offen. Volle Schlafdetails, Herzfrequenz rund um die Uhr, Stress, Heart Health, Women’s Health und Blutsauerstoff brauchen Oura Membership. Ouras Bedingungen, aktualisiert am 8. September 2026, setzen sie in den USA auf $5.99 im Monat oder $69.99 im Jahr, mit einem kostenlosen Monat für neue Mitglieder. Die Mitgliedschaft gehört Ihrem Konto, nicht dem Ring. Ohne sie bekommen Sie die Werte Readiness, Activity und Sleep, plus Akku, Profil, Einstellungen und Explore.

Sensoren und Schlaftracking

Der Helio hat einen BioTracker-PPG-Sensor mit einer zweifarbigen LED und zwei Photodetektoren, einen Temperatursensor, einen EDA-Sensor, einen 3-Achsen-Beschleunigungsmesser und ein 3-Achsen-Gyroskop. Er erfasst Schlafdauer, Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf, Nickerchen und einen Schlafwert, und er kann Daten mit einigen Amazfit-Uhren in Zepp teilen.

Der Ring 5 hat zwei Triple-LEDs (rot, grün und Infrarot), zwei Photodetektoren, einen Temperatursensor und einen Beschleunigungsmesser, und Oura nennt 12 Signalwege. Die Schlafanalyse ist Teil der Mitgliedschaft.

Keiner der beiden Ringe ist ein Medizinprodukt. Amazfit sagt, der Helio und die Zepp-App könnten nichts diagnostizieren und seien nur als Referenz gedacht. Oura sagt, der Ring 5 sei nicht dazu bestimmt, irgendeinen Zustand zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen, zu überwachen oder zu verhindern.

Telefone und Wasser

Beide funktionieren mit iPhone und Android, und keiner braucht ein Samsung-Telefon. Der Helio braucht Android 7.0 oder neuer oder iOS 14.0 oder neuer und verbindet sich über Bluetooth Low Energy. Die Anleitung für Modell A2321 nennt Bluetooth 5.0. Der Ring 5 braucht Android 11 oder neuer mit Google Play oder iOS 16 oder neuer, auf einem Telefon mit Bluetooth 5.0.

Beim Wasser trennen sie sich. Der Helio ist mit 10 ATM bewertet, bis zu 100 Meter nach ISO 22810:2010, aber Amazfit sagt, ihn bei einer heißen Dusche oder in der Sauna abzunehmen. Der Ring 5 ist auf 100 Meter mit IP68 bewertet, und Oura erlaubt Saunen und Wassersport damit.

Was sie kosten

Der Helio kostete $149.99 im US-Shop von Amazfit am 19. September 2026. Der Oura Ring 5 startete bei $399 in Silver und Black, und die anderen vier Oberflächen kosteten $499. Der Shop von Oura zeigte an diesem Tag zeitweise auch Euro, ab €429. Oura Membership ergänzt $69.99 im Jahr, wenn Sie jährlich zahlen.

Die Helio-Seite von Amazfit lädt manchmal das Uhren-Marketing des Helio System statt des Rings. Achten Sie darauf, dass Sie den Ring sehen, und prüfen Sie beide Preise, bevor Sie kaufen.