Oura Ring 4 gegen Oura Ring 4 Ceramic

Oura verkauft den Ring 4 auf zwei Arten: ganz aus Titanium oder mit einer Außenseite aus Zirconia-Ceramic über demselben Inneren aus Titanium. Oura behandelt Ceramic als Geschwister des Rings aus Titanium und nicht als neue Generation, also erfasst, lädt und gleicht er auf dieselbe Weise ab. Was Sie wirklich wählen, ist die Schale.

Titanium gegen Ceramic, Angabe für Angabe

Angabe	Oura Ring 4	Oura Ring 4 Ceramic
Außenseite	Titanium; PVD oder DLC je nach Oberfläche	Zirconia-Ceramic
Innenseite	Titanium	Titanium
Dicke	Etwa 2.88 mm	3.51 mm
Breite	7.9 mm	7.9 mm
Gewicht	3.3–5.2 g je nach Größe	5.1–8.1 g je nach Größe
Sensorkuppel	Versenkt, 0.3 mm	Versenkt, 0.3 mm
Größen	4–15	4–15
Akku	Typischerweise 5–8 Tage	Typischerweise 5–8 Tage
Ladezeit	Typischerweise 20–80 Minuten	Typischerweise 20–80 Minuten
Auf dem Ring gespeicherte Daten	Bis zu 7 Tage	Bis zu 7 Tage
Wasser	100 m	100 m
US-Preis (19. September 2026)	Ab $349 (Silver, Stealth); Gold $399–$499	$399 im Angebot, $499 Listenpreis (Midnight, Cloud)
Oberflächen	Gold, Silver, Stealth	Midnight, Cloud; Tide und Petal an dem Tag ohne Preis
Im Karton	Größenspezifisches Dock, USB-Kabel	Größenspezifisches Ladegerät, USB-C-Kabel, Polierpad
Warnhinweis nach Proposition 65	Ja	Nicht erforderlich
Neueste Firmware	2.12.0 (17. Juni 2026)	2.12.0, auf derselben Liste des Ring 4

Die Ceramic-Schale ist dicker und schwerer

Beide Ringe sind 7.9 Millimeter breit und halten ihre Sensoren in versenkten Kuppeln von 0.3 Millimetern Höhe. An der Haut bekommen Sie also bei beiden dasselbe flache Profil.

Dicke und Gewicht trennen sie. Ceramic ist 3.51 Millimeter dick gegen etwa 2.88 bei Titanium, etwas mehr als einen halben Millimeter mehr. Das Gewicht wandert weiter: Der Ring 4 aus Titanium wiegt je nach Größe 3.3 bis 5.2 Gramm, Ceramic 5.1 bis 8.1 Gramm. Die beiden Spannen treffen sich nur um 5.1 bis 5.2 Gramm, wo ein großer Ring aus Titanium und ein kleiner aus Ceramic etwa gleich viel wiegen.

Der Ring 4 aus Titanium ist innen und außen Titanium, je nach Oberfläche mit PVD oder DLC beschichtet, mit einer nicht allergenen, BPA-freien Innenschale. Ceramic legt Hochleistungs-Zirconia nach außen und behält Titanium innen.

Innen ist alles gemeinsam

Oura sagt, Ceramic nutze dasselbe Smart Sensing wie der Ring 4 aus Titanium. Der Ring aus Titanium nennt drei Photodetektoren, zwei Triple-LEDs (rot, grün und Infrarot), einen Temperatursensor und einen Beschleunigungsmesser. Oura beschreibt die Sensoren von Ceramic danach, was sie tun: rotes und infrarotes Licht für den Blutsauerstoff, grünes und infrarotes Licht für die 24-Stunden-Herzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität und die Atmung. Eine Zahl der Photodetektoren nennt Oura für Ceramic nicht, nennt das Erfassen aber dasselbe.

Akku und Laden stimmen ebenfalls überein: typischerweise 5 bis 8 Tage, abhängig von Größe, Einstellungen, Aktivität und dem Alter des Akkus, und typischerweise 20 bis 80 Minuten zum Laden, je nachdem, wo Sie starten. Beide speichern bis zu sieben Tage Daten auf dem Ring, also ist eine Woche ohne Ihr Telefon bei beiden in Ordnung. Beide nutzen das weiße Größen-Kit des Ring 4, die Größen 4 bis 15, und beide folgen derselben Firmware-Liste des Ring 4, auf der 2.12.0 die neueste war, datiert auf den 17. Juni 2026.

Die Mitgliedschaft deckt Gen3 und neuere Ringe ab, beide Schalen eingeschlossen, für $5.99 im Monat oder $69.99 im Jahr, mit dem ersten Monat kostenlos für neue Mitglieder. Sie hängt an Ihrem Konto, also bedeutet Zirconia kein zweites Abonnement, und die automatische Aktivitätserkennung braucht sie bei beiden.

Beide funktionieren mit einem iPhone unter iOS 16 oder neuer oder einem Android-Telefon unter Android 11 oder neuer mit Google Play, solange das Telefon Bluetooth 5.0 hat. Die Ringe verbinden sich über Bluetooth Low Energy, mit Flugmodus, FCC-Zertifizierung und dem, was Oura einen EMF-sicheren Betrieb nennt.

Was im Karton liegt, und ein Warnhinweis

Ceramic kommt mit einem größenspezifischen Ladegerät, einem USB-C-Kabel und einem Polierpad für das Zirconia. Der Ring 4 aus Titanium kommt mit einem größenspezifischen Dock und einem USB-Kabel.

Oura sagt außerdem, Ceramic brauche keinen Warnhinweis nach Proposition 65, der Ring 4 aus Titanium schon. Das ist ein Hinweis zu den Materialien, keine Gesundheitsfunktion.

Wasser und Wärme

Beide sind bis 100 Meter wasserfest. Die Modellseite von Oura erlaubt Saunen und Wassersport, aber kein Tauchen, und der allgemeine Hinweis erlaubt Duschen, Schwimmen und Freizeit-Schnorcheln, schließt Gerätetauchen aus und begrenzt die Zeit unter Wasser auf 12 Stunden. Keines der Modelle des Ring 4 nennt IP68; der Ring 5 schon.

Oura gibt dem Ring 4 aus Titanium einen Betriebsbereich von minus 10 bis 54 Grad Celsius, und die allgemeinen Sicherheitshinweise sagen minus 10 bis 52. Ceramic hat keinen eigenen Bereich. Laden Sie beide bei Raumtemperatur. Oura sagt, der Ring sei kein Medizinprodukt.

Was sie kosten

Im US-Shop von Oura am 19. September 2026 startete der Ring 4 aus Titanium bei $349 in Silver und Stealth, Gold von $399 bis $499. Ceramic in Midnight und Cloud kostete $399 im Angebot gegen einen Listenpreis von $499. Im Angebot kostete Ceramic dasselbe wie das günstigste Gold aus Titanium; zum Listenpreis entsprach er dem teuersten. Oura hat auch Seiten für Ceramic in Tide und Petal, aber sie zeigten an dem Tag keinen eigenen Preis.

Die Mitgliedschaft kommt nach dem kostenlosen Monat dazu, für beide Schalen dieselbe. Der Shop wechselte an dem Tag auch zwischen Dollar und Euro, die Seite von Ceramic eingeschlossen, also sind das die Dollarpreise. Oura sagte am 18. Juni 2026, Oberflächen und Größen hingen vom aktuellen Bestand ab. Prüfen Sie also im US-Shop Ihre Größe, Oberfläche und den Preis, bevor Sie kaufen.

In den Größen 6 bis 13 ist der Ring 5 die andere Option

Wenn Sie eine Größe von 6 bis 13 tragen, gibt es einen neueren Oura: Der Ring 5 misst 6.09 mal 2.28 Millimeter, kleiner als jeder Ring 4, lässt aber die Größen 4, 5, 14 und 15 weg. Siehe Oura Ring 4 gegen Oura Ring 5 und Oura Ring 4 Ceramic gegen Oura Ring 5.