Oura Ring 4 Ceramic gegen Oura Ring 5

Diese beiden konnten im September 2026 im US-Shop von Oura denselben Preis von $399 haben, mit Ceramic im Angebot, aber sie liegen eine Generation auseinander. Ceramic ist der Ring 4 mit einer Außenseite aus Zirconia, und der Ring 5, angekündigt am 28. Mai 2026, ist Ouras neuerer und kleinerer Ring aus Titanium. Der Preis trennt sie nicht. Ihre Fingergröße und wie viel Ring Sie tragen wollen, tun es.

Ceramic und Ring 5 in Zahlen

Angabe	Oura Ring 4 Ceramic	Oura Ring 5
Generation	Ring 4, Zirconia-Version	Angekündigt am 28. Mai 2026
US-Preis (19. September 2026)	$399 im Angebot, $499 Listenpreis (Midnight, Cloud)	Ab $399 (Silver, Black); $499 Gold, Deep Rose, Stealth, Brushed Silver
Größen	4–15, Größen-Kit des Ring 4	6–13, Größen-Kit des Ring 5
Breite	7.9 mm	6.09 mm
Dicke	3.51 mm	2.28 mm
Sensorkuppel	Versenkt, 0.3 mm	0.7 mm
Gewicht	5.1–8.1 g je nach Größe	Ab 2 g je nach Größe
Schale	Zirconia-Ceramic außen, Titanium innen	Titanium innen und außen, superhartes PVD
Akku	Typischerweise 5–8 Tage	Typischerweise 6–9 Tage
Ladezeit	Typischerweise 20–80 Minuten	Etwa 80 Minuten
Auf dem Ring gespeicherte Daten	Bis zu 7 Tage	Bis zu 3 Tage
Im Karton	Größenspezifisches Ladegerät, USB-C-Kabel, Polierpad	Größenspezifisches Ladegerät, USB-C-Kabel; Ladeetui separat erhältlich
Wasser	100 m (328 ft)	100 m (328 ft) und IP68
Oberflächen	Midnight, Cloud; Tide und Petal an dem Tag ohne Preis	Black, Silver, Stealth, Brushed Silver, Gold, Deep Rose
Neueste Firmware	2.12.0 (17. Juni 2026), auf der Liste des Ring 4	2.1.3 (10. Juni 2026)
Mitgliedschaft	$5.99 im Monat oder $69.99 im Jahr	Gleich
Telefone	iOS 16 oder neuer oder Android 11 oder neuer; Bluetooth 5.0	Gleich

Die Größen 4, 5, 14 und 15 gehören Ceramic

Den Ring 5 gibt es in den Größen 6 bis 13, auf dem eigenen weißen Größen-Kit, und Oura sagt, die Größen unterschieden sich leicht vom Ring 4. Ceramic nutzt das Kit des Ring 4 und läuft von 4 bis 15.

Wenn Sie eine 4, 5, 14 oder 15 tragen, ist Ceramic von diesen beiden der Ring, der passt. Überall von 6 bis 13 erzwingt die Größe die Wahl nicht. Der Rest hängt von der Schale, dem Akku und dem Speicher ab.

Der Ring 5 ist kleiner; Ceramic liegt innen flacher

Der Ring 5 ist 6.09 Millimeter breit und 2.28 dick; Ceramic misst 7.9 und 3.51. Damit ist der Ring 5 fast zwei Millimeter schmaler und mehr als einen Millimeter dünner. Ceramic wiegt je nach Größe 5.1 bis 8.1 Gramm, und der Ring 5 startet bei 2 Gramm.

Oura sagt, der Ring 5 habe 40 Prozent weniger Volumen als der Ring 4, aber das vergleicht ihn mit dem Ring 4 aus Titanium, der 3.3 bis 5.2 Gramm wiegt. Ceramic ist noch einmal dicker und schwerer als dieser, also ist der Abstand zum Ring 5 größer.

Innen läuft es umgekehrt. Die Sensoren von Ceramic sitzen in versenkten Kuppeln von 0.3 Millimetern Höhe, während die Sensorkuppel des Ring 5 0.7 Millimeter hoch steht. Ceramic liegt von beiden flacher an der Haut.

Ceramic ist Zirconia über einem Inneren aus Titanium, und der Karton ergänzt ein Polierpad. Der Ring 5 ist innen und außen Titanium mit superhartem PVD. Oura verlangt für Ceramic keinen Warnhinweis nach Proposition 65, wohl aber für den Ring 4 aus Titanium und für Gen3. Das ist ein Hinweis zu den Materialien, keine Gesundheitsfunktion.

Mehr Akku beim Ring 5, mehr Speicher bei Ceramic

Der Ring 5 hält typischerweise 6 bis 9 Tage, Ceramic 5 bis 8, und Oura sagt, Größe, Einstellungen, Aktivität und das Alter des Akkus änderten das alles. Ceramic lädt in 20 bis 80 Minuten, je nachdem, wo er startet. Der Ring 5 braucht etwa 80.

Der Speicher läuft umgekehrt. Ceramic hält bis zu sieben Tage Daten auf dem Ring, der Ring 5 bis zu drei. Eine Woche ohne Ihr Telefon passt auf Ceramic und geht über das hinaus, was der Ring 5 halten kann.

Beide kommen mit einem größenspezifischen Ladegerät und einem USB-C-Kabel. Der Ring 5 hat außerdem ein optionales Ladeetui, separat verkauft. Oura sagt, es halte Ladung für bis zu einen Monat vor und gebe dem Ring in etwa 10 Minuten den Akku für einen vollen Tag. Es ist Zubehör für den Ring 5.

Dieselbe App, dieselbe Mitgliedschaft

Ceramic nutzt das Smart Sensing des Ring 4, mit rotem und infrarotem Licht für den Blutsauerstoff und grünem und infrarotem Licht für die Herzfrequenz, plus einem Temperatursensor und einem Beschleunigungsmesser. Der Ring 5 nennt zwei Triple-LEDs, zwei Photodetektoren, einen Temperatursensor und einen Beschleunigungsmesser, und Oura nennt dafür 12 Signalwege. So oder so hängt das, was Sie in der App sehen, von der Mitgliedschaft ab.

Die Mitgliedschaft deckt Gen3 und neuere Ringe ab, beide eingeschlossen. Sie kostet in den USA $5.99 im Monat oder $69.99 im Jahr, mit dem ersten Monat kostenlos für neue Mitglieder, und sie gehört Ihrem Konto. Eine Mitgliedschaft, die Sie schon zahlen, wandert also auf jeden der beiden Ringe. Stress, Heart Health und Women’s Health brauchen sie bei beiden, und neuere Werkzeuge wie Health Radar kommen auf jeden Ring ab Gen3, nicht nur auf den Ring 5. Wenn Sie nach dem kostenlosen Monat nicht zahlen wollen, lassen Sie beide weg.

Beide funktionieren mit einem iPhone unter iOS 16 oder neuer oder einem Android-Telefon unter Android 11 oder neuer, solange das Telefon Bluetooth 5.0 hat. Oura sagt, keiner der beiden Ringe sei ein Medizinprodukt.

Wasser

Beide sind bis 100 Meter (328 Fuß) wasserfest; nur der Ring 5 ergänzt eine Bewertung mit IP68. Die Modellseiten von Oura erlauben Saunen und Wassersport, schließen aber Tauchen aus. Der allgemeine Hinweis erlaubt Duschen, Schwimmen und Freizeit-Tauchen oder Schnorcheln, schließt Gerätetauchen aus und sagt, nicht länger als 12 Stunden unter Wasser zu bleiben. Gerätetauchen fällt so oder so aus.

Was sie kosten

Im US-Shop von Oura am 19. September 2026 kostete Ceramic in Midnight und Cloud $399 im Angebot gegen einen Listenpreis von $499, und Tide sowie Petal hatten Seiten, aber keinen Preis. Oura sagt, Oberflächen und Größen hingen vom Bestand ab. Der Ring 5 startete bei $399 in Silver und Black, und die anderen vier Oberflächen kosteten $499. Die Mitgliedschaft kommt bei beiden nach dem kostenlosen Monat dazu.

Der Shop wechselte an dem Tag zwischen Dollar und Euro: Die eigene Seite von Ceramic zeigte €429 und €549, eine Shop-Prüfung zeigte ihn bei €300.30 und €429, und der Ring 5 zeigte bei manchen Prüfungen ab €429 und bei anderen ab $399. Nehmen Sie die Dollarpreise als Orientierung und prüfen Sie den US-Shop, bevor Sie kaufen.