Oura Ring 4 Ceramic tegen Oura Ring 5

Deze twee konden dezelfde $399 kosten in de Amerikaanse winkel van Oura in september 2026, met Ceramic in de aanbieding, maar ze zitten een generatie uit elkaar. Ceramic is Ring 4 met een Zirconia-buitenkant, en Ring 5, aangekondigd op 28 mei 2026, is de nieuwere en kleinere Titanium-ring van Oura. De prijs scheidt ze niet; je vingermaat en hoeveel ring je wilt dragen wel.

Ceramic en Ring 5 in cijfers

Specificatie	Oura Ring 4 Ceramic	Oura Ring 5
Generatie	Ring 4, Zirconia-versie	Aangekondigd op 28 mei 2026
Prijs in de VS (19 september 2026)	$399 in de aanbieding, $499 adviesprijs (Midnight, Cloud)	Vanaf $399 (Silver, Black); $499 Gold, Deep Rose, Stealth, Brushed Silver
Maten	4–15, maatkit van Ring 4	6–13, maatkit van Ring 5
Breedte	7.9 mm	6.09 mm
Dikte	3.51 mm	2.28 mm
Sensorkoepel	Verzonken, 0.3 mm	0.7 mm
Gewicht	5.1–8.1 g per maat	Vanaf 2 g per maat
Schaal	Zirconia-keramiek aan de buitenkant, Titanium aan de binnenkant	Titanium vanbinnen en vanbuiten, superharde PVD
Batterij	Doorgaans 5–8 dagen	Doorgaans 6–9 dagen
Oplaadtijd	Doorgaans 20–80 minuten	Ongeveer 80 minuten
Gegevens op de ring	Tot 7 dagen	Tot 3 dagen
In de doos	Oplader op maat, USB-C-kabel, polijstpad	Oplader op maat, USB-C-kabel; oplaadcase apart verkocht
Water	100 m (328 voet)	100 m (328 voet) en IP68
Afwerkingen	Midnight, Cloud; Tide en Petal die dag niet geprijsd	Black, Silver, Stealth, Brushed Silver, Gold, Deep Rose
Nieuwste firmware	2.12.0 (17 juni 2026), op de Ring 4-lijst	2.1.3 (10 juni 2026)
Lidmaatschap	$5.99 per maand of $69.99 per jaar	Hetzelfde
Telefoons	iOS 16 of nieuwer, of Android 11 of nieuwer; Bluetooth 5.0	Hetzelfde

Maten 4, 5, 14 en 15 zijn van Ceramic

Ring 5 komt in maten 6 tot 13, op de eigen witte maatkit, en Oura zegt dat de maten iets afwijken van Ring 4. Ceramic gebruikt de kit van Ring 4 en loopt van 4 tot 15.

Draag je een 4, 5, 14 of 15, dan is Ceramic van deze twee degene die past. Ergens van 6 tot 13 dwingt de maat de keuze niet, en de rest komt neer op de schaal, de batterij en de opslag.

Ring 5 is kleiner; Ceramic ligt vanbinnen vlakker

Ring 5 is 6.09 millimeter breed en 2.28 dik; Ceramic is 7.9 en 3.51. Daarmee is Ring 5 bijna twee millimeter smaller en meer dan een millimeter dunner. Ceramic weegt 5.1 tot 8.1 gram afhankelijk van de maat, en Ring 5 begint bij 2 gram.

Oura zegt dat Ring 5 40 procent minder volume heeft dan Ring 4, maar dat vergelijkt hem met de Titanium Ring 4, die 3.3 tot 5.2 gram weegt. Ceramic is nog dikker en zwaarder dan dat, dus het gat naar Ring 5 is groter.

Aan de binnenkant werkt het andersom. De sensoren van Ceramic zitten in verzonken koepels van 0.3 millimeter hoog, terwijl de sensorkoepel van Ring 5 0.7 millimeter uitsteekt, dus Ceramic ligt het vlakst van de twee tegen je huid.

Ceramic is Zirconia over een Titanium-binnenkant, en de doos voegt een polijstpad toe. Ring 5 is Titanium vanbinnen en vanbuiten met superharde PVD. Oura eist geen waarschuwing volgens Proposition 65 op Ceramic, al doet het dat wel op de Titanium Ring 4 en Gen3; dat is een etiket over materialen, geen gezondheidsfunctie.

Meer batterij op Ring 5, meer opslag op Ceramic

Ring 5 gaat doorgaans 6 tot 9 dagen mee en Ceramic 5 tot 8, en Oura zegt dat maat, instellingen, activiteit en de leeftijd van de batterij dat allemaal veranderen. Ceramic laadt in 20 tot 80 minuten op, afhankelijk van waar die start; Ring 5 doet er ongeveer 80 over.

De opslag gaat de andere kant op. Ceramic houdt tot zeven dagen aan gegevens op de ring vast en Ring 5 tot drie, dus een week weg van je telefoon past op Ceramic en loopt voorbij wat Ring 5 kan vasthouden.

Beide komen met een oplader op maat en een USB-C-kabel. Ring 5 heeft ook een optionele oplaadcase, apart verkocht, waarvan Oura zegt dat die tot een maand lading vasthoudt en de ring in ongeveer 10 minuten een volle dag batterij geeft. Het is een accessoire voor Ring 5.

Dezelfde app, hetzelfde lidmaatschap

Ceramic gebruikt Smart Sensing van Ring 4, met rood en infrarood licht voor bloedzuurstof en groen en infrarood voor de hartslag, plus een temperatuursensor en een versnellingsmeter. Ring 5 noemt twee drievoudige leds, twee fotodetectoren, een temperatuursensor en een versnellingsmeter, en Oura noemt 12 signaalpaden daarvoor. Hoe dan ook hangt wat je in de app ziet af van het lidmaatschap.

Het lidmaatschap dekt Gen3 en nieuwere ringen, en dat omvat beide. Het kost $5.99 per maand of $69.99 per jaar in de VS, met de eerste maand gratis voor nieuwe leden, en het hoort bij je account, dus een lidmaatschap dat je al betaalt, gaat mee naar beide ringen. Stress, Heart Health en Women’s Health hebben het op beide nodig, en nieuwere tools zoals Health Radar komen naar elke ring vanaf Gen3, niet alleen Ring 5. Wil je na de gratis maand niet betalen, sla dan beide over.

Beide werken met een iPhone op iOS 16 of nieuwer of een Android-telefoon op Android 11 of nieuwer, zolang de telefoon Bluetooth 5.0 heeft. Oura zegt dat geen van beide ringen een medisch apparaat is.

Water

Beide zijn waterbestendig beoordeeld tot 100 meter (328 voet); alleen Ring 5 voegt een IP68-beoordeling toe. De modelpagina’s van Oura staan sauna’s en watersport toe maar sluiten duiken uit, terwijl het algemene advies douchen, zwemmen en recreatief duiken of snorkelen toestaat, scubaduiken uitsluit, en zegt dat je niet langer dan 12 uur onder water blijft. Scubaduiken is hoe dan ook uitgesloten.

Wat ze kosten

In de Amerikaanse winkel van Oura op 19 september 2026 kostte Ceramic in Midnight en Cloud $399 in de aanbieding tegen een adviesprijs van $499, en Tide en Petal hadden pagina’s maar geen prijs; Oura zegt dat afwerkingen en maten van de voorraad afhangen. Ring 5 begon bij $399 in Silver en Black, en de andere vier afwerkingen kostten $499. Het lidmaatschap komt bij beide erbovenop na de gratis maand.

De winkel wisselde die dag tussen dollars en euro’s: de eigen pagina van Ceramic toonde €429 en €549, één winkelcheck toonde hem op €300.30 en €429, en Ring 5 toonde vanaf €429 bij sommige checks en vanaf $399 bij andere. Zie de dollarprijzen als een richtlijn en check de Amerikaanse winkel voor je koopt.