Oura Ring 4 Ceramic 対 Oura Ring 5

この2つは、2026年9月の Oura 米国ストアで、Ceramic がセールなら同じ $399 になり得た。ただし世代は離れている。Ceramic は Zirconia の外側を持つ Ring 4 で、2026年5月28日に発表された Ring 5 は、Oura のより新しく小さい Titanium のリングだ。価格では分かれない。分かれるのは指のサイズと、どれだけのリングを着けたいかだ。

数字で見る Ceramic と Ring 5

仕様	Oura Ring 4 Ceramic	Oura Ring 5
世代	Ring 4 の Zirconia 版	2026年5月28日に発表
米国価格（2026年9月19日）	セールは $399、定価は $499（Midnight、Cloud）	$399 から（Silver、Black）。Gold、Deep Rose、Stealth、Brushed Silver は $499
サイズ	4–15、Ring 4 のサイズキット	6–13、Ring 5 のサイズキット
幅	7.9 mm	6.09 mm
厚さ	3.51 mm	2.28 mm
センサーのドーム	凹み、0.3 mm	0.7 mm
重量	サイズにより 5.1–8.1 g	サイズにより 2 g から
外殻	外側は Zirconia ceramic、内側は Titanium	内側も外側も Titanium、超硬 PVD
バッテリー	通常 5–8日	通常 6–9日
充電時間	通常 20–80分	約 80分
リングに保存されるデータ	最大 7日	最大 3日
箱の中	サイズ専用の充電器、USB-C ケーブル、研磨パッド	サイズ専用の充電器、USB-C ケーブル。充電ケースは別売り
水	100 m（328 ft）	100 m（328 ft）と IP68
仕上げ	Midnight、Cloud。Tide と Petal はその日価格なし	Black、Silver、Stealth、Brushed Silver、Gold、Deep Rose
最新ファームウェア	2.12.0（2026年6月17日）、Ring 4 の一覧	2.1.3（2026年6月10日）
メンバーシップ	月 $5.99 か年 $69.99	同じ
スマホ	iOS 16 以降、または Android 11 以降。Bluetooth 5.0	同じ

サイズ 4、5、14、15 は Ceramic のもの

Ring 5 はサイズ 6 から 13 で、白い専用のサイズキットを使う。Oura は、そのサイズは Ring 4 とわずかに違うと言う。Ceramic は Ring 4 のキットを使い、4 から 15 まで走る。

着けるのが 4、5、14、15 なら、この2つのうち合うのは Ceramic だ。6 から 13 のどこかなら、サイズが選択を強制しない。残りは外殻、バッテリー、保存で決まる。

Ring 5 のほうが小さい。内側は Ceramic のほうが平ら

Ring 5 は幅 6.09ミリメートル、厚さ 2.28。Ceramic は 7.9 と 3.51 だ。これで Ring 5 は、幅がほぼ 2ミリメートル狭く、厚さが 1ミリメートル強薄い。Ceramic はサイズにより 5.1 から 8.1グラムで、Ring 5 は 2グラムから始まる。

Oura は、Ring 5 の体積は Ring 4 より 40パーセント少ないと言う。ただし比べているのは Titanium の Ring 4 で、その重量は 3.3 から 5.2グラムだ。Ceramic はそれよりさらに厚く重いので、Ring 5 との差はもっと広い。

内側は逆だ。Ceramic のセンサーは高さ 0.3ミリメートルの凹んだドームに収まり、Ring 5 のセンサードームは 0.7ミリメートル立ち上がる。肌に当たってより平らなのは Ceramic だ。

Ceramic は Titanium の内側の上に Zirconia を載せ、箱には研磨パッドが加わる。Ring 5 は内側も外側も Titanium で、超硬 PVD だ。Oura は Ceramic に Proposition 65 の警告を求めない。Titanium の Ring 4 と Gen3 には求める。それは素材についてのラベルであり、健康機能ではない。

バッテリーは Ring 5、保存は Ceramic

Ring 5 は通常 6 から 9日持ち、Ceramic は 5 から 8日だ。Oura は、サイズ、設定、活動、バッテリーの経年がすべてそれを変えると言う。Ceramic の充電は、始まりの残量により 20 から 80分。Ring 5 は約 80分だ。

保存は逆だ。Ceramic はリング上に最大 7日分のデータを持ち、Ring 5 は最大 3日だ。スマホから1週間離れる分は Ceramic に収まり、Ring 5 が持てる量を超える。

どちらもサイズ専用の充電器と USB-C ケーブルが付く。Ring 5 には別売りの充電ケースもあり、Oura は最大 1か月分の充電を蓄え、約 10分でリングに丸 1日分のバッテリーを戻すと言う。それは Ring 5 のアクセサリーだ。

同じアプリ、同じメンバーシップ

Ceramic は Ring 4 の Smart Sensing を使う。血中酸素には赤と赤外線、心拍数には緑と赤外線、それに温度センサーと加速度計だ。Ring 5 はトリプル LED が2つ、光検出器が2つ、温度センサー、加速度計を載せ、Oura はそれについて 12 の信号経路を挙げる。どちらにしても、アプリで見えるものはメンバーシップによる。

メンバーシップは Gen3 以降のリングを覆い、この2つも入る。米国では月 $5.99 か年 $69.99 で、新規メンバーの最初の1か月は無料だ。属するのはアカウントなので、すでに払っているメンバーシップはどちらのリングへも移る。Stress、Heart Health、Women’s Health はどちらでもそれが要る。Health Radar のようなより新しい道具は、Ring 5 だけでなく Gen3 以降のすべてのリングに来る。無料の月のあと払わないなら、どちらも飛ばすこと。

どちらも、Bluetooth 5.0 のあるスマホなら、iOS 16 以降の iPhone か、Android 11 以降の Android で動く。Oura は、どちらのリングも医療機器ではないと言う。

水

どちらも 100メートル（328 ft）までの耐水だ。IP68 を足すのは Ring 5 だけである。Oura のモデルページはサウナとウォータースポーツを許し、ダイビングは外す。一般的な案内は、シャワー、水泳、レクリエーションのダイビングかシュノーケリングを許し、スキューバを外し、水中は 12時間を超えないよう言う。スキューバは、どちらにしても不可だ。

値段

2026年9月19日の Oura 米国ストアでは、Midnight と Cloud の Ceramic がセールで $399、定価は $499 だった。Tide と Petal にはページがあったが価格はなく、Oura は仕上げとサイズは在庫によると言う。Ring 5 は Silver と Black で $399 から始まり、ほかの4つの仕上げは $499 だった。無料の月のあと、メンバーシップはどちらにも上乗せされる。

ストアはその日、ドルとユーロのあいだで切り替わった。Ceramic 自身のページは €429 と €549 を示し、あるストアの確認では €300.30 と €429 だった。Ring 5 は、確認によって €429 からと出たり、$399 からと出たりした。ドルの価格は目安とし、買う前に米国ストアを確認すること。