Oura Ring 4 बनाम Oura Ring 4 Ceramic

Oura, Ring 4 को दो तरह बेचता है: पूरा Titanium, या उसी Titanium अंदरूनी हिस्से पर Zirconia Ceramic का बाहरी खोल। Oura, Ceramic को Titanium रिंग का साथी मानता है, नई पीढ़ी नहीं, इसलिए यह उसी तरह ट्रैक, चार्ज और सिंक करती है। आप असल में खोल चुन रहे हैं।

Titanium और Ceramic, विनिर्देश दर विनिर्देश

विवरण	Oura Ring 4	Oura Ring 4 Ceramic
बाहरी हिस्सा	Titanium; फ़िनिश के हिसाब से PVD या DLC	Zirconia Ceramic
अंदरूनी हिस्सा	Titanium	Titanium
मोटाई	लगभग 2.88 mm	3.51 mm
चौड़ाई	7.9 mm	7.9 mm
वज़न	साइज़ के हिसाब से 3.3–5.2 g	साइज़ के हिसाब से 5.1–8.1 g
सेंसर डोम	धँसा हुआ, 0.3 mm	धँसा हुआ, 0.3 mm
साइज़	4–15	4–15
बैटरी	आम तौर पर 5–8 दिन	आम तौर पर 5–8 दिन
चार्जिंग समय	आम तौर पर 20–80 मिनट	आम तौर पर 20–80 मिनट
रिंग पर रखा डेटा	7 दिन तक	7 दिन तक
पानी	100 m	100 m
अमेरिकी कीमत (19 सितंबर 2026)	$349 से (Silver, Stealth); Gold $399–$499	छूट पर $399 और सूची कीमत $499 (Midnight, Cloud)
फ़िनिश	Gold, Silver, Stealth	Midnight, Cloud; Tide और Petal की उस दिन कीमत नहीं
बॉक्स में	साइज़-विशिष्ट डॉक, USB केबल	साइज़-विशिष्ट चार्जर, USB-C केबल, पॉलिश पैड
Proposition 65 चेतावनी	हाँ	ज़रूरी नहीं
नवीनतम फ़र्मवेयर	2.12.0 (17 जून 2026)	2.12.0, उसी Ring 4 सूची पर

Ceramic का खोल मोटा और भारी है

दोनों रिंग 7.9 मिलीमीटर चौड़ी हैं और सेंसर 0.3 मिलीमीटर ऊँचे धँसे डोम में रखती हैं, इसलिए त्वचा के साथ दोनों का निचला प्रोफ़ाइल एक जैसा है।

मोटाई और वज़न पर ये अलग होती हैं। Ceramic 3.51 मिलीमीटर मोटी है, Titanium के लगभग 2.88 के मुक़ाबले, यानी आधे मिलीमीटर से थोड़ी ज़्यादा। वज़न और आगे बढ़ता है: Titanium Ring 4 साइज़ के हिसाब से 3.3 से 5.2 ग्राम है, और Ceramic 5.1 से 8.1 ग्राम। दोनों दायरे सिर्फ़ लगभग 5.1 से 5.2 ग्राम पर मिलते हैं, जहाँ एक बड़ी Titanium रिंग और एक छोटी Ceramic रिंग का वज़न लगभग बराबर होता है।

Titanium Ring 4 अंदर-बाहर Titanium है, फ़िनिश के हिसाब से PVD या DLC की परत के साथ, और एलर्जी न करने वाला, BPA-मुक्त आंतरिक खोल है। Ceramic बाहर उच्च-प्रदर्शन Zirconia रखता है और अंदर Titanium रखता है।

अंदर सब कुछ साझा है

Oura कहता है कि Ceramic वही Smart Sensing इस्तेमाल करती है जो Titanium Ring 4 करता है। Titanium रिंग तीन फोटोडिटेक्टर, दो ट्रिपल LED (लाल, हरा और इन्फ्रारेड), एक तापमान सेंसर और एक एक्सेलेरोमीटर सूचीबद्ध करती है। Oura, Ceramic के सेंसर को उनके काम से बताता है: रक्त ऑक्सीजन के लिए लाल और इन्फ्रारेड रोशनी, और 24-घंटे हृदय गति, हृदय गति परिवर्तनशीलता तथा श्वसन के लिए हरी और इन्फ्रारेड। यह Ceramic को फोटोडिटेक्टर की गिनती नहीं देता, पर सेंसिंग को वही कहता है।

बैटरी और चार्जिंग भी मेल खाती हैं: आम तौर पर 5 से 8 दिन, साइज़, सेटिंग, गतिविधि और बैटरी की उम्र पर निर्भर, और चार्ज में आम तौर पर 20 से 80 मिनट, इस पर निर्भर कि आप कहाँ से शुरू करते हैं। दोनों रिंग पर 7 दिन तक का डेटा रखते हैं, इसलिए फ़ोन के बिना एक हफ़्ता दोनों पर ठीक है। दोनों सफ़ेद Ring 4 साइज़िंग किट इस्तेमाल करते हैं, साइज़ 4 से 15, और दोनों उसी Ring 4 फ़र्मवेयर सूची का पालन करते हैं, जिसमें 2.12.0 नवीनतम था, तारीख़ 17 जून 2026।

Membership, Gen3 और नई रिंगों को कवर करती है, दोनों खोल शामिल, $5.99 प्रति माह या $69.99 प्रति वर्ष, नए सदस्यों के लिए पहला महीना मुफ़्त। यह आपके खाते से जुड़ी है, इसलिए Zirconia चुनने का मतलब दूसरी सदस्यता नहीं, और अपने आप गतिविधि की पहचान दोनों पर इसे माँगती है।

दोनों iOS 16 या बाद वाले iPhone के साथ चलते हैं, या Google Play वाले Android 11 या बाद के Android फ़ोन के साथ, जब तक फ़ोन में Bluetooth 5.0 हो। रिंग Bluetooth Low Energy से जुड़ती हैं, साथ में Airplane Mode, FCC प्रमाणन और जिसे Oura EMF-सुरक्षित संचालन कहता है।

बॉक्स में क्या है, और एक चेतावनी लेबल

Ceramic के साथ साइज़-विशिष्ट चार्जर, USB-C केबल और Zirconia के लिए पॉलिश पैड आता है। Titanium Ring 4 के साथ साइज़-विशिष्ट डॉक और USB केबल आती है।

Oura यह भी कहता है कि Ceramic को Proposition 65 चेतावनी नहीं चाहिए, जबकि Titanium Ring 4 को चाहिए। यह सामग्रियों के बारे में एक लेबल है, सेहत का फ़ीचर नहीं।

पानी और गर्मी

दोनों 100 मीटर तक पानी प्रतिरोधी हैं। Oura का मॉडल पेज सॉना और जल खेल की अनुमति देता है, डाइविंग की नहीं, और इसकी सामान्य सलाह नहाने, तैराकी तथा मनोरंजक स्नॉर्कलिंग की इजाज़त देती है, स्कूबा रोकती है, और पानी के अंदर का समय 12 घंटे पर रोकती है। कोई भी Ring 4 मॉडल IP68 सूचीबद्ध नहीं करता। Ring 5 करता है।

Oura, Titanium Ring 4 को माइनस 10 से 54 डिग्री सेल्सियस का संचालन दायरा देता है, और उसकी सामान्य सुरक्षा टिप्पणियाँ माइनस 10 से 52 कहती हैं। Ceramic का अपना कोई दायरा नहीं है। दोनों को कमरे के तापमान पर चार्ज करें। Oura कहता है कि रिंग चिकित्सकीय उपकरण नहीं है।

इनकी कीमत

19 सितंबर 2026 को Oura के अमेरिकी स्टोर पर Titanium Ring 4 Silver और Stealth में $349 से शुरू होता था, Gold $399 से $499 तक। Midnight और Cloud में Ceramic छूट पर $399 का था, सूची कीमत $499 के मुक़ाबले। छूट पर Ceramic की कीमत सबसे सस्ते Titanium Gold जितनी थी। सूची कीमत पर यह सबसे महँगे के बराबर था। Oura के Tide और Petal में Ceramic के पेज भी हैं, पर उस दिन उन्होंने अलग कीमत नहीं दिखाई।

मुफ़्त महीने के बाद सदस्यता ऊपर आती है, दोनों खोल के लिए एक जैसी। उस दिन स्टोर डॉलर और यूरो के बीच भी बदलता रहा, Ceramic पेज सहित, इसलिए ये डॉलर कीमतें हैं। Oura ने 18 जून 2026 को कहा कि फ़िनिश और साइज़ मौजूदा स्टॉक पर निर्भर करते हैं, इसलिए ख़रीदने से पहले अपने साइज़, फ़िनिश और कीमत के लिए अमेरिकी स्टोर जाँचें।

साइज़ 6 से 13 में Ring 5 दूसरा विकल्प है

अगर आप साइज़ 6 से 13 पहनते हैं, तो एक नई Oura भी सोचने लायक़ है। Ring 5 6.09 गुणा 2.28 मिलीमीटर है, दोनों Ring 4 से छोटी, पर यह साइज़ 4, 5, 14 और 15 छोड़ देती है। देखें Oura Ring 4 बनाम Oura Ring 5 और Oura Ring 4 Ceramic बनाम Oura Ring 5।