Amazfit Helio Ring बनाम Oura Ring 5

काग़ज़ पर दोनों एक ही काम करते हैं: Titanium खोल वाली रिंग जो आपकी नींद के चरण, हृदय गति और त्वचा का तापमान ट्रैक करती है और iPhone या Android पर ऐप को रिपोर्ट करती है। Helio में दो सेंसर हैं जिन्हें Oura Ring 5 के लिए सूचीबद्ध नहीं करता, एक EDA (त्वचा की विद्युत गतिविधि) सेंसर और एक जाइरोस्कोप, लेकिन यही वह रिंग है जिसे सॉना से पहले उतारना पड़ता है।

Amazfit Helio Ring और Oura Ring 5 साथ-साथ

विवरण	Amazfit Helio Ring	Oura Ring 5
अमेरिकी कीमत (19 सितं. 2026)	$149.99	$399 से (Silver, Black); बाक़ी चार फ़िनिश के लिए $499
सदस्यता	कोई ज़रूरी नहीं, Amazfit कहता है; Readiness इनसाइट्स के लिए Zepp Aura चाहिए	पूरे ऐप के लिए Oura Membership: $5.99 प्रति माह या $69.99 प्रति वर्ष
साइज़	सिर्फ़ 8, 10 और 12	6–13
चौड़ाई और मोटाई	8 mm चौड़ी, 2.6 mm मोटी	6.09 mm चौड़ी, 2.28 mm मोटी; 0.7 mm सेंसर डोम
वज़न	साइज़ के हिसाब से 3.65 g, 3.75 g या 3.82 g	साइज़ के हिसाब से 2 g से
सामग्री	बाहर Titanium मिश्र धातु, अंदर रेज़िन	अंदर-बाहर Titanium, अति-कठोर PVD; एलर्जी न करने वाला आंतरिक खोल
बैटरी	4 दिन तक	आम तौर पर 6–9 दिन
बैटरी क्षमता	साइज़ के हिसाब से 16.5, 18.5 या 20.5 mAh	प्रकाशित नहीं
चार्जिंग	वायरलेस, लगभग 1 घंटा 40 मिनट	लगभग 80 मिनट
बॉक्स में	रिंग, वायरलेस चार्जर, मैनुअल; USB-C केबल नहीं	रिंग, साइज़-विशिष्ट चार्जर, USB-C केबल; पावर अडैप्टर नहीं
रिंग पर रखा डेटा	प्रकाशित नहीं	3 दिन तक
पानी	10 ATM (100 m), ISO 22810:2010; गर्म शॉवर और सॉना के लिए उतारें	100 m और IP68; सॉना की अनुमति
सेंसर	PPG (एक डुअल-कलर LED, दो फोटोडिटेक्टर), तापमान, EDA, 3-अक्ष एक्सेलेरोमीटर, 3-अक्ष जाइरोस्कोप	दो ट्रिपल LED, दो फोटोडिटेक्टर, तापमान, एक्सेलेरोमीटर
फ़ोन	Android 7.0 या बाद का, iOS 14.0 या बाद का	Google Play के साथ Android 11 या बाद का, iOS 16 या बाद का; Bluetooth 5.0

तीन साइज़, या साइज़ 6 से 13

Helio तीन साइज़ में आता है, 8, 10 और 12, जिन्हें Amazfit उंगली की परिधि 60.3, 66 और 71.3 मिलीमीटर बताता है। आधे साइज़ नहीं हैं, और न 6, 7, 9, 11, न ही 13 से 15, इसलिए अगर आपकी उंगली Helio के साइज़ के बीच पड़ती है तो कोई और क़रीब का फिट नहीं मिलता। अमेरिका में एकमात्र फ़िनिश Titanium है।

Oura Ring 5 की घोषणा 28 मई 2026 को हुई। यह साइज़ 6 से 13 में आता है, और नाप अपने सफ़ेद साइज़िंग किट से होता है। Oura कहता है कि Ring 5 का साइज़िंग उसके Ring 4 से थोड़ा अलग है। कोई भी रिंग 4, 5, 14 या 15 में नहीं आती।

Helio बड़ी रिंग भी है: 8 मिलीमीटर चौड़ी और 2.6 मोटी, Ring 5 के 6.09 और 2.28 के मुक़ाबले। Oura कहता है कि Ring 5 का आयतन Ring 4 से 40 प्रतिशत कम है। Amazfit Helio को साइज़ के हिसाब से 3.65, 3.75 और 3.82 ग्राम सूचीबद्ध करता है, फिर बारीक प्रिंट में लगभग 3.8 और लगभग 4 ग्राम कहता है, इसलिए उसके अपने आँकड़े पूरे मेल नहीं खाते। Oura Ring 5 को 2 ग्राम से सूचीबद्ध करता है।

बैटरी: 4 दिन तक, 6 से 9 के मुक़ाबले

Amazfit Helio को सामान्य इस्तेमाल में 4 दिन तक रेट करता है। यह माप तब की गई जब हृदय गति और तनाव हर 10 मिनट जाँचे जाते थे, सहायता वाली नींद ट्रैकिंग चालू थी, और नींद में साँस की गुणवत्ता तथा रक्त ऑक्सीजन बंद थे। रक्त ऑक्सीजन चालू करने पर आप उन स्थितियों से बाहर निकल जाते हैं जिन्हें Amazfit ने जाँचा। बैटरी साइज़ के हिसाब से 16.5, 18.5 या 20.5 मिलीएम्प-घंटे की है, और खाली से पूरा वायरलेस चार्ज लगभग 1 घंटा 40 मिनट लेता है। बॉक्स में रिंग, वायरलेस चार्जर और मैनुअल है, पर USB-C केबल नहीं।

Oura Ring 5 को आम तौर पर 6 से 9 दिन रेट करता है और कहता है कि साइज़, सेटिंग, गतिविधि और बैटरी की उम्र, सब इसे प्रभावित करते हैं। यह लगभग 80 मिनट में चार्ज होता है, और बॉक्स में साइज़-विशिष्ट चार्जर तथा USB-C केबल है, पर पावर अडैप्टर नहीं। एक वैकल्पिक चार्जिंग केस अलग बिकता है। Oura कहता है कि यह एक महीने तक का चार्ज रखता है और लगभग 10 मिनट में पूरा एक दिन वापस भर देता है।

दोनों रेटिंग अलग-अलग टेस्ट से आती हैं, इसलिए इस अंतर को माप नहीं, एक संकेत मानें। Ring 5 रिंग पर 3 दिन तक का डेटा भी रखता है। Amazfit नहीं बताता कि Helio कितना डेटा रखता है।

रिंग ख़रीदने के बाद ऐप की कीमत

Amazfit कहता है कि Helio को कोई सदस्यता नहीं चाहिए, और Helio मालिकों को Zepp Aura Premium मुफ़्त देता है। इसमें कस्टम नींद की आवाज़ें, साप्ताहिक और मासिक नींद रिपोर्ट, तथा एक AI चैटबॉट शामिल हैं। बारीक प्रिंट जोड़ता है कि Readiness इनसाइट्स के लिए Zepp Aura सदस्यता चाहिए, कि Aura और Fitness सदस्यताएँ उन देशों की सूची में Zepp खातों को दी जाती हैं जिसमें अमेरिका शामिल है, और कि यह सामग्री चिकित्सकीय सलाह नहीं है। Amazfit Aura की कोई कीमत नहीं बताता।

Oura अपने शुल्क के बारे में साफ़ है। पूरी नींद की जानकारी, चौबीसों घंटे हृदय गति, Stress, Heart Health, Women’s Health और रक्त ऑक्सीजन के लिए Oura Membership चाहिए। Oura की शर्तें, जो 8 सितंबर 2026 को अपडेट हुईं, अमेरिका में इसे $5.99 प्रति माह या $69.99 प्रति वर्ष रखती हैं, नए सदस्यों के लिए एक मुफ़्त महीने के साथ। सदस्यता आपके खाते की है, रिंग की नहीं। इसके बिना आपको Readiness, Activity और Sleep के स्कोर मिलते हैं, साथ में बैटरी, प्रोफ़ाइल, सेटिंग और Explore।

सेंसर और नींद ट्रैकिंग

Helio में BioTracker PPG सेंसर है: एक डुअल-कलर LED और दो फोटोडिटेक्टर, एक तापमान सेंसर, एक EDA सेंसर, एक 3-अक्ष एक्सेलेरोमीटर और एक 3-अक्ष जाइरोस्कोप। यह नींद की अवधि, हल्की, गहरी और REM नींद, झपकी और एक नींद स्कोर ट्रैक करता है, और Zepp में कुछ Amazfit घड़ियों के साथ डेटा साझा कर सकता है।

Ring 5 में दो ट्रिपल LED हैं (लाल, हरा और इन्फ्रारेड), दो फोटोडिटेक्टर, एक तापमान सेंसर और एक एक्सेलेरोमीटर, और Oura 12 सिग्नल मार्ग बताता है। इसकी नींद का विश्लेषण सदस्यता का हिस्सा है।

कोई भी रिंग चिकित्सकीय उपकरण नहीं है। Amazfit कहता है कि Helio और Zepp ऐप कुछ भी निदान नहीं कर सकते और सिर्फ़ संदर्भ के लिए हैं। Oura कहता है कि Ring 5 किसी भी स्थिति का निदान, इलाज, उपचार, निगरानी या रोकथाम करने के लिए नहीं बना।

फ़ोन और पानी

दोनों iPhone और Android के साथ चलते हैं, और किसी को भी Samsung फ़ोन नहीं चाहिए। Helio को Android 7.0 या बाद का, अथवा iOS 14.0 या बाद का चाहिए, और यह Bluetooth Low Energy से जुड़ता है। मॉडल A2321 का मैनुअल Bluetooth 5.0 सूचीबद्ध करता है। Ring 5 को Google Play वाले Android 11 या बाद के फ़ोन पर, या iOS 16 या बाद के फ़ोन पर चाहिए, और फ़ोन में Bluetooth 5.0 होना चाहिए।

पानी पर ये अलग हो जाते हैं। Helio 10 ATM रेटेड है, ISO 22810:2010 के तहत 100 मीटर तक, पर Amazfit कहता है कि गर्म शॉवर या सॉना के लिए इसे उतार दें। Ring 5 IP68 के साथ 100 मीटर तक रेटेड है, और Oura इसके साथ सॉना तथा जल खेल की अनुमति देता है।

इनकी कीमत

19 सितंबर 2026 को Amazfit के अमेरिकी स्टोर पर Helio $149.99 का था। Oura Ring 5 Silver और Black में $399 से शुरू होता था, और बाक़ी चार फ़िनिश $499 की थीं। Oura के स्टोर ने उस दिन कभी-कभी यूरो भी दिखाए, €429 से। सालाना भुगतान करें तो Oura Membership $69.99 प्रति वर्ष जोड़ती है।

Amazfit का Helio पेज कभी-कभी रिंग की जगह Helio System घड़ी का प्रचार खोल देता है। ख़रीदने से पहले पक्का करें कि आप रिंग देख रहे हैं, और दोनों कीमतें जाँच लें।