Amazfit Helio Ring contro Oura Ring 5

Sulla carta questi due fanno lo stesso lavoro: un anello con guscio in Titanium che traccia le fasi del sonno, la frequenza cardiaca e la temperatura della pelle e le manda a un’app su iPhone o Android. Helio ha due sensori che Oura non elenca per Ring 5, un sensore EDA (attività elettrodermica) e un giroscopio, ma è anche quello che devi togliere prima di una sauna.

Amazfit Helio Ring e Oura Ring 5 a confronto

Specifica	Amazfit Helio Ring	Oura Ring 5
Prezzo USA (19 set 2026)	$149.99	Da $399 (Silver, Black); $499 per le altre quattro finiture
Abbonamento	Nessuno obbligatorio, dice Amazfit; le indicazioni di Readiness richiedono Zepp Aura	Oura Membership per l’app completa: $5.99 al mese o $69.99 all’anno
Taglie	solo 8, 10 e 12	6–13
Larghezza e spessore	8 mm di larghezza, 2.6 mm di spessore	6.09 mm di larghezza, 2.28 mm di spessore; cupola del sensore da 0.7 mm
Peso	3.65 g, 3.75 g o 3.82 g in base alla taglia	Da 2 g in base alla taglia
Materiali	Lega di Titanium all’esterno, resina all’interno	Titanium dentro e fuori, PVD superduro; guscio interno anallergico
Batteria	Fino a 4 giorni	Di solito 6–9 giorni
Capacità della batteria	16.5, 18.5 o 20.5 mAh in base alla taglia	Non pubblicata
Ricarica	Senza fili, circa 1 ora e 40 minuti	Circa 80 minuti
Nella scatola	Anello, caricatore senza fili, manuale; niente cavo USB-C	Anello, caricatore specifico per la taglia, cavo USB-C; niente alimentatore
Dati salvati sull’anello	Non pubblicato	Fino a 3 giorni
Acqua	10 ATM (100 m), ISO 22810:2010; togliere per docce calde e saune	100 m e IP68; sauna consentita
Sensori	PPG (un LED bicolore, due fotorivelatori), temperatura, EDA, accelerometro a 3 assi, giroscopio a 3 assi	Due LED tripli, due fotorivelatori, temperatura, accelerometro
Telefoni	Android 7.0 o successivo, iOS 14.0 o successivo	Android 11 o successivo con Google Play, iOS 16 o successivo; Bluetooth 5.0

Tre taglie, oppure le taglie da 6 a 13

Helio arriva in tre taglie, 8, 10 e 12, che Amazfit indica come circonferenze del dito di 60.3, 66 e 71.3 millimetri. Non ci sono mezze taglie e non ci sono 6, 7, 9, 11 né da 13 a 15, quindi se il dito cade tra le taglie di Helio non esiste una misura più vicina. L’unica finitura USA è Titanium.

Oura Ring 5, annunciato il 28 maggio 2026, arriva nelle taglie da 6 a 13, misurate con il suo kit di misurazione bianco; Oura dice che la scala delle taglie di Ring 5 è leggermente diversa da quella di Ring 4. Nessuno dei due anelli arriva in 4, 5, 14 o 15.

Helio è anche l’anello più grande: largo 8 millimetri e spesso 2.6, contro 6.09 e 2.28 di Ring 5, che secondo Oura ha il 40 percento di volume in meno rispetto a Ring 4. Amazfit indica Helio a 3.65, 3.75 e 3.82 grammi in base alla taglia, poi dice circa 3.8 e circa 4 grammi nel testo in piccolo, quindi le sue stesse cifre non tornano del tutto. Oura indica Ring 5 a partire da 2 grammi.

Batteria: fino a 4 giorni contro 6 a 9

Amazfit valuta Helio fino a 4 giorni di uso tipico, misurato con frequenza cardiaca e stress controllati ogni 10 minuti, tracciamento assistito del sonno attivo, e qualità della respirazione nel sonno e ossigeno nel sangue spenti, quindi se accendi l’ossigeno nel sangue esci dalle condizioni che Amazfit ha testato. La batteria è di 16.5, 18.5 o 20.5 milliampere-ora a seconda della taglia, e una ricarica senza fili completa richiede circa 1 ora e 40 minuti da scarica. Nella scatola ci sono l’anello, il caricatore senza fili e un manuale, ma non un cavo USB-C.

Oura valuta Ring 5 per di solito da 6 a 9 giorni e dice che taglia, impostazioni, attività ed età della batteria incidono tutte. Si ricarica in circa 80 minuti, e nella scatola ci sono un caricatore specifico per la taglia e un cavo USB-C ma nessun alimentatore. Una custodia di ricarica opzionale, venduta a parte, tiene fino a un mese di carica e rimette un giorno intero in circa 10 minuti, dice Oura.

Le due valutazioni vengono da test diversi, quindi tratta il divario come un’indicazione, non come una misura. Ring 5 conserva anche fino a tre giorni di dati sull’anello; Amazfit non dice quanto ne tiene Helio.

Quanto costa l’app dopo che compri l’anello

Amazfit dice che Helio non ha bisogno di un abbonamento e regala Zepp Aura Premium a chi possiede Helio, compresi suoni del sonno personalizzati, report del sonno settimanali e mensili e un chatbot con IA. Il testo in piccolo aggiunge che le indicazioni di Readiness richiedono un abbonamento Zepp Aura, che gli abbonamenti Aura e Fitness sono offerti agli account Zepp in un elenco di Paesi che include gli USA, e che i contenuti non sono un consiglio medico. Amazfit non indica un prezzo per Aura.

Oura è chiara sulla quota. Il dettaglio completo del sonno, la frequenza cardiaca continuativa, Stress, Heart Health, Women’s Health e l’ossigeno nel sangue richiedono Oura Membership, che i termini di Oura, aggiornati l’8 settembre 2026, fissano a $5.99 al mese o $69.99 all’anno negli USA, con un mese gratis per i nuovi membri. L’abbonamento appartiene al tuo account, non all’anello. Senza, hai i punteggi Readiness, Activity e Sleep, più batteria, profilo, impostazioni ed Explore.

Sensori e tracciamento del sonno

Helio ha un sensore BioTracker PPG con un LED bicolore e due fotorivelatori, un sensore di temperatura, un sensore EDA, un accelerometro a 3 assi e un giroscopio a 3 assi. Traccia la durata del sonno, il sonno leggero, profondo e REM, i pisolini e un punteggio del sonno, e può condividere i dati con alcuni orologi Amazfit in Zepp.

Ring 5 ha due LED tripli (rosso, verde e infrarosso), due fotorivelatori, un sensore di temperatura e un accelerometro, e Oura cita 12 percorsi di segnale. La sua analisi del sonno fa parte dell’abbonamento.

Nessuno dei due anelli è un dispositivo medico. Amazfit dice che Helio e l’app Zepp non possono diagnosticare nulla e servono solo come riferimento, e Oura dice che Ring 5 non è destinato a diagnosticare, trattare, curare, monitorare o prevenire alcuna condizione.

Telefoni e acqua

Entrambi funzionano con iPhone e Android, e nessuno dei due ha bisogno di un telefono Samsung. Helio richiede Android 7.0 o successivo oppure iOS 14.0 o successivo e si collega tramite Bluetooth Low Energy; il manuale del modello A2321 indica Bluetooth 5.0. Ring 5 richiede Android 11 o successivo con Google Play, oppure iOS 16 o successivo, su un telefono con Bluetooth 5.0.

L’acqua è il punto in cui si dividono. Helio è classificato 10 ATM, fino a 100 metri secondo ISO 22810:2010, ma Amazfit dice di toglierlo per una doccia calda o una sauna. Ring 5 è classificato fino a 100 metri con IP68, e Oura consente saune e sport acquatici.

Quanto costano

Helio era a $149.99 sul negozio USA di Amazfit il 19 settembre 2026. Oura Ring 5 partiva da $399 in Silver e Black, e le altre quattro finiture erano a $499; il negozio di Oura quel giorno a tratti mostrava anche gli euro, da €429. Oura Membership aggiunge $69.99 all’anno se paghi su base annua.

La pagina Helio di Amazfit a volte carica il marketing dell’orologio Helio System al posto dell’anello, quindi assicurati di stare guardando l’anello, e controlla entrambi i prezzi, prima di comprare.