Oura Ring 4 contro Oura Ring Gen3

Oura ha smesso di vendere Gen3, la sua generazione Horizon e Heritage, ma ha continuato ad aggiornare il firmware: la versione 3.4.3 è arrivata il 20 aprile 2026. Ring 4, l’Oura in Titanium a taglie complete arrivato dopo, era ancora nel negozio di Oura il 19 settembre 2026. Se hai un Gen3, la domanda non è quale anello sia migliore sulla carta, ma quanto ne resta al tuo.

Ring 4 e Gen3 a confronto

Specifica	Oura Ring 4	Oura Ring Gen3
Venduto da Oura	Sì, in listino il 19 settembre 2026	No; anello e caricatore fuori produzione
Prezzo USA	Da $349 in Silver e Stealth; Gold $399–$499	Nessun prezzo attuale
Taglie	4–15, con il kit di misurazione di Ring 4	Nessuna tabella delle taglie
Larghezza	7.9 mm	Non pubblicato
Spessore	Circa 2.88 mm; cupola dei sensori incassata di 0.3 mm	Non pubblicato
Peso	3.3–5.2 g	Non pubblicato
Batteria	In genere 5–8 giorni	Una carica completa può durare fino a 7 giorni
Dati tenuti sull’anello	Fino a 7 giorni	Fino a 7 giorni
Ricarica	Base specifica per la taglia e cavo USB; in genere 20–80 minuti	Caricatore USB con LED a codice colore, non più in vendita
Sensori	Smart Sensing; 3 fotorilevatori, 2 LED tripli, temperatura, accelerometro	LED verdi, rossi e infrarossi; sensore di temperatura in più; sensore di allineamento a infrarossi; accelerometri
Stili	Un solo design in Titanium	Horizon e Heritage
Firmware più recente indicato	2.12.0, 17 giugno 2026	3.4.3, 20 aprile 2026
Abbonamento	$5.99 al mese o $69.99 all’anno	Stesso piano; alcuni account più vecchi tengono una promozione Lifetime Membership
Bluetooth	Bluetooth Low Energy, Airplane Mode	Versione non indicata

Tenere un Gen3 in funzione

Un Gen3 che si accoppia e si ricarica ancora fa gran parte di quello che fa Ring 4. Gen3 è stata la generazione che ha portato la frequenza cardiaca di giorno e in allenamento, con LED verdi, rossi e infrarossi, insieme a un sensore di temperatura in più per le funzioni del ciclo di Oura, un sensore di allineamento a infrarossi e degli accelerometri. Con l’abbonamento ottiene anche l’ossigeno nel sangue, il rilevamento automatico dell’attività e obiettivi di attività dinamici.

Il punto debole è il caricatore. Oura non vende più il caricatore USB di Gen3 con i LED a codice colore, quindi uno perso o rotto è un motivo vero per passare a Ring 4, e uno in buono stato non lo è. Su quel caricatore, allinea i rilievi dei sensori di fronte alla luce del caricatore. Il tempo di ricarica di Oura, da 20 a 80 minuti, è scritto per i suoi anelli in generale, non solo per Gen3.

Le note sulle build precedenti di Gen3 citano il tracciamento degli allenamenti e il rilevamento dei pisolini, e Ring 4 era alla 2.12.0 dal 17 giugno 2026. Le due generazioni numerano il firmware a parte, quindi il numero più grande non è l’anello migliore.

Cosa aggiunge Ring 4

Ring 4 è largo 7.9 millimetri e spesso circa 2.88 millimetri, e pesa da 3.3 a 5.2 grammi a seconda della taglia. Il guscio è in Titanium per tutto lo spessore, con una superficie interna non allergenica e senza BPA, e la cupola dei sensori è incassata di 0.3 millimetri. Arriva nelle taglie da 4 a 15 con il proprio kit di misurazione. Oura non dà una serie di taglie per Gen3, e le cifre della batteria nella nota di sicurezza, 15mAh alla taglia USA 6 fino a 22mAh alla taglia USA 13, descrivono gli anelli Oura in generale, non Gen3.

Il set di sensori di Ring 4 si chiama Smart Sensing: tre fotorilevatori e due LED tripli per la luce rossa, verde e infrarossa, più un sensore di temperatura digitale e un accelerometro. Oura dice che l’algoritmo si adatta alla struttura del dito, al tono della pelle e all’attività, e intanto gestisce la batteria. L’ossigeno nel sangue notturno usa i LED rossi e infrarossi, e l’abbonamento aggiunge la frequenza cardiaca sulle 24 ore, più lo stesso rilevamento delle attività e gli stessi obiettivi che ottiene Gen3.

Gen3 arrivava in due stili, con sensori identici: Horizon, portato con la fossetta verso il palmo (l’indicazione che Oura dà anche per Ring 4), e Heritage, portato con il lato piatto verso l’alto. Gen3 è in Titanium con PVD su Gold, Silver, Rose Gold e Brushed Titanium, oppure DLC su Black e Stealth, con un interno stampato non allergenico, non metallico e senza BPA. Il 19 settembre 2026 Ring 4 era in listino in Gold, Silver e Stealth.

Batteria e memoria

Entrambi gli anelli tengono fino a sette giorni di dati, quindi una settimana lontano dal telefono non ti costa nulla, su nessuno dei due. Ring 4 dura in genere da 5 a 8 giorni con una carica, e la durata dipende dalla taglia dell’anello, dalle impostazioni e dall’attività, e da quanto è vecchia la batteria. Per Gen3, Oura dice che una carica completa può durare fino a sette giorni, con lo stesso tipo di variazioni. I casi migliori finiscono vicini; cambia solo il modo di dirlo.

L’abbonamento ti segue

L’abbonamento copre Gen3 e ogni Oura più recente, e Ring 4 sta sullo stesso account, quindi passare a quello non apre un secondo piano. Se un tuo vecchio account Gen3 mostra ancora una promozione Lifetime Membership, non aspettarti la stessa offerta con un Ring 4 nuovo. E se non vuoi pagare l’abbonamento per niente, nessuno di questi anelli ti darà l’app completa.

Telefoni, acqua e temperatura

Entrambi usano l’app Oura su iOS 16 o successivo, oppure Android 11 o successivo con Google Play, con Bluetooth 5.0 sul telefono. Ring 4 si collega via Bluetooth Low Energy, ha Airplane Mode e porta la certificazione FCC.

Ring 4 è valutato fino a 100 metri. Oura lo permette in sauna e per gli sport acquatici, ma non per le immersioni, e la guida generale aggiunge doccia, nuoto e snorkeling ricreativo, senza scuba e non più di 12 ore sott’acqua. L’intervallo di esercizio è da −10 a 54 °C, oppure da −10 a 52 °C nella guida generale, e va ricaricato a temperatura ambiente. Oura non dà a Gen3 una valutazione propria di resistenza all’acqua. Oura dice che nessuno dei due anelli è un dispositivo medico.

Se compri nuovo

Non cercare Gen3 come anello nuovo: Oura non te ne vende uno, né un caricatore. Ring 4 partiva da $349 in Silver e Stealth il 19 settembre 2026, con Gold da $399 a $499, e Oura dice che finitura e taglia possono variare con le scorte, in una nota del 18 giugno 2026. Se ti stanno le taglie da 6 a 13 e vuoi qualcosa di più piccolo, Oura Ring 5 è il modello attuale, più sottile, e se preferisci la zirconia al Titanium, Oura Ring 4 Ceramic è un guscio a parte. Controlla il negozio USA prima di comprare.