Oura Ring 4 vs Oura Ring Gen3

A Oura parou de vender o Gen3, a geração Horizon e Heritage, mas continuou atualizando o firmware: a versão 3.4.3 chegou em 20 de abril de 2026. O Ring 4, o Oura de Titanium em tamanho completo que veio depois, ainda estava na loja da Oura em 19 de setembro de 2026. Se você tem um Gen3, a pergunta não é qual anel é melhor no papel, e sim quanto tempo o seu ainda tem.

Ring 4 e Gen3 comparados

Especificação	Oura Ring 4	Oura Ring Gen3
Vendido pela Oura	Sim, listado em 19 de setembro de 2026	Não; anel e carregador descontinuados
Preço nos EUA	A partir de $349 em Silver e Stealth; Gold $399–$499	Sem preço atual
Tamanhos	4–15, com o kit de medição do Ring 4	Sem tabela de tamanhos
Largura	7.9 mm	Não publicado
Espessura	Cerca de 2.88 mm; domo do sensor rebaixado 0.3 mm	Não publicado
Peso	3.3–5.2 g	Não publicado
Bateria	Tipicamente 5–8 dias	Uma carga completa pode durar até 7 dias
Dados guardados no anel	Até 7 dias	Até 7 dias
Carga	Base específica do tamanho e cabo USB; tipicamente 20–80 minutos	Carregador USB com LEDs de código de cores, não mais vendido
Sensores	Smart Sensing; 3 fotodetectores, 2 LEDs triplos, temperatura, acelerômetro	LEDs verdes, vermelhos e infravermelhos; sensor de temperatura extra; sensor de alinhamento infravermelho; acelerômetros
Estilos	Um único design de Titanium	Horizon e Heritage
Firmware mais recente listado	2.12.0, 17 de junho de 2026	3.4.3, 20 de abril de 2026
Assinatura	$5.99 por mês ou $69.99 por ano	O mesmo plano; algumas contas mais antigas mantêm uma promoção de Lifetime Membership
Bluetooth	Bluetooth Low Energy, Airplane Mode	Versão não informada

Manter um Gen3 funcionando

Um Gen3 que ainda emparelha e carrega faz a maior parte do que o Ring 4 faz. O Gen3 foi a geração que trouxe a frequência cardíaca de dia e no treino, usando LEDs verdes, vermelhos e infravermelhos, junto com um sensor de temperatura extra para os recursos de ciclo da Oura, um sensor de alinhamento infravermelho e acelerômetros. Com a assinatura, ele também recebe oxigênio no sangue, detecção automática de atividade e metas de atividade dinâmicas.

O ponto fraco é o carregador. A Oura não vende mais o carregador USB do Gen3, com os LEDs de código de cores, então um perdido ou quebrado é um motivo de verdade para passar ao Ring 4, e um que está saudável não é. Nesse carregador, alinhe os relevos dos sensores do lado oposto à luz do carregador. O tempo de carga de 20 a 80 minutos da Oura vale para os anéis dela em geral, não só para o Gen3.

Notas das versões anteriores do Gen3 mencionam acompanhamento de treino e detecção de cochilo, e o Ring 4 estava no 2.12.0 desde 17 de junho de 2026. As duas gerações numeram o firmware à parte, então o número maior não é o anel melhor.

O que o Ring 4 acrescenta

O Ring 4 tem 7.9 milímetros de largura e cerca de 2.88 milímetros de espessura, e pesa 3.3 a 5.2 gramas conforme o tamanho. O casco é Titanium de ponta a ponta, com uma superfície interna não alergênica e sem BPA, e o domo do sensor fica rebaixado em 0.3 milímetros. Ele vem nos tamanhos 4 a 15, com o próprio kit de medição. A Oura não dá uma faixa de tamanhos do Gen3, e os números de bateria na nota de segurança, 15mAh no tamanho US 6 até 22mAh no tamanho US 13, descrevem anéis Oura em geral, e não o Gen3.

O conjunto de sensores do Ring 4 leva o nome Smart Sensing: três fotodetectores e dois LEDs triplos para luz vermelha, verde e infravermelha, mais um sensor digital de temperatura e um acelerômetro. A Oura diz que o algoritmo se adapta à estrutura do seu dedo, ao tom da pele e à atividade enquanto administra a bateria. O oxigênio no sangue à noite usa os LEDs vermelho e infravermelho, e a assinatura acrescenta frequência cardíaca de 24 horas mais a mesma detecção de atividade e as mesmas metas que o Gen3 recebe.

O Gen3 vinha em dois estilos, com sensores idênticos: Horizon, usado com a covinha virada para a palma (a dica que a Oura também dá para o Ring 4), e Heritage, usado com o lado plano para cima. O Gen3 é Titanium com PVD em Gold, Silver, Rose Gold e Brushed Titanium, ou DLC em Black e Stealth, com uma moldagem interna não alergênica, não metálica e sem BPA. O Ring 4 estava listado em Gold, Silver e Stealth em 19 de setembro de 2026.

Bateria e memória

Os dois anéis guardam até sete dias de dados, então uma semana longe do celular não custa nada em nenhum dos dois. O Ring 4 costuma render 5 a 8 dias por carga, e a duração depende do tamanho do anel, dos ajustes e da atividade, e de quanto a bateria já envelheceu. Para o Gen3, a Oura diz que uma carga completa pode durar até sete dias, com o mesmo tipo de variação. Os melhores casos ficam perto um do outro; só a redação muda.

A assinatura acompanha você

A assinatura cobre o Gen3 e todo Oura mais novo, e o Ring 4 fica na mesma conta, então mudar para ele não abre um segundo plano. Se uma conta antiga de Gen3 sua ainda mostra uma promoção de Lifetime Membership, não espere o mesmo acordo com um Ring 4 novo. E, se você não for pagar a assinatura de jeito nenhum, nenhum destes anéis entrega o app completo.

Celulares, água e temperatura

Os dois usam o app da Oura no iOS 16 ou posterior, ou no Android 11 ou posterior com Google Play, com Bluetooth 5.0 no celular. O Ring 4 conecta por Bluetooth Low Energy, tem Airplane Mode e carrega certificação FCC.

O Ring 4 é classificado para 100 metros. A Oura permite sauna e esportes aquáticos, mas não mergulho, e a orientação geral acrescenta banho, natação e snorkel recreativo, sem mergulho autônomo e sem mais de 12 horas debaixo d’água. A faixa de operação é −10 a 54 °C, ou −10 a 52 °C na orientação geral, e ele deve carregar em temperatura ambiente. A Oura não dá ao Gen3 uma classificação de água própria. A Oura diz que nenhum dos dois anéis é um dispositivo médico.

Se você está comprando novo

Não procure o Gen3 como anel novo: a Oura não vende um, nem um carregador para ele. O Ring 4 partia de $349 em Silver e Stealth em 19 de setembro de 2026, com Gold de $399 a $499, e a Oura diz que acabamento e tamanho podem variar com o estoque, numa nota datada de 18 de junho de 2026. Se você cabe nos tamanhos 6 a 13 e quer algo menor, o Oura Ring 5 é o modelo atual, mais fino, e se preferir zircônia a Titanium, o Oura Ring 4 Ceramic é um casco à parte. Confira a loja dos EUA antes de comprar.