Amazfit Helio Ring 対 Oura Ring 5

紙のうえでは、この2つは同じ仕事をする。Titanium の外殻のリングが、睡眠ステージ、心拍数、皮膚温を追い、iPhone か Android のアプリへ報告する。Helio には、Oura が Ring 5 に載せていないセンサーが2つある。EDA（皮膚電気活動）センサーとジャイロスコープだ。ただし、サウナの前に外さなければならないのもこちらだ。

Amazfit Helio Ring と Oura Ring 5 を並べて

仕様	Amazfit Helio Ring	Oura Ring 5
米国価格（19 9月 2026）	$149.99	$399 から（Silver、Black）。ほかの4つの仕上げは $499
サブスクリプション	不要、と Amazfit は言う。Readiness のインサイトには Zepp Aura が要る	アプリ全体には Oura Membership。月 $5.99 か年 $69.99
サイズ	8、10、12 のみ	6–13
幅と厚さ	幅 8 mm、厚さ 2.6 mm	幅 6.09 mm、厚さ 2.28 mm。センサーのドームは 0.7 mm
重量	サイズにより 3.65 g、3.75 g、3.82 g	サイズにより 2 g から
素材	外側は Titanium 合金、内側は樹脂	内側も外側も Titanium、超硬 PVD。非アレルギーの内殻
バッテリー	最大 4日	通常 6–9日
バッテリー容量	サイズにより 16.5、18.5、20.5 mAh	非公開
充電	ワイヤレス、約 1時間 40分	約 80分
箱の中	リング、ワイヤレス充電器、説明書。USB-C ケーブルはない	リング、サイズ専用の充電器、USB-C ケーブル。電源アダプターはない
リングに保存されるデータ	非公開	最大 3日
水	10 ATM（100 m）、ISO 22810:2010。熱いシャワーとサウナでは外す	100 m と IP68。サウナ可
センサー	PPG（デュアルカラー LED 1つ、光検出器 2つ）、温度、EDA、3軸加速度計、3軸ジャイロスコープ	トリプル LED 2つ、光検出器 2つ、温度、加速度計
スマホ	Android 7.0 以降、iOS 14.0 以降	Google Play 付き Android 11 以降、iOS 16 以降。Bluetooth 5.0

3つのサイズ、またはサイズ 6 から 13

Helio は3つのサイズ、8、10、12 で来る。Amazfit が出す指の周囲は 60.3、66、71.3 ミリメートルだ。ハーフサイズはなく、6、7、9、11、そして 13 から 15 もない。指が Helio のサイズのあいだに落ちるなら、より近いサイズはない。米国の仕上げは Titanium だけだ。

Oura Ring 5 は 2026年5月28日に発表され、サイズは 6 から 13。白い専用のサイズキットで測る。Oura は、Ring 5 のサイズは Ring 4 とわずかに違うと言う。どちらのリングも、4、5、14、15 はない。

Helio はまた、より大きいリングだ。幅 8ミリメートル、厚さ 2.6 に対し、Ring 5 は 6.09 と 2.28 で、Oura は Ring 4 より体積が 40パーセント少ないと言う。Amazfit は Helio をサイズにより 3.65、3.75、3.82 グラムとし、細則では約 3.8 グラムと約 4グラムとも書く。自社の数字が、ぴったり一致しない。Oura は Ring 5 を 2グラムからとする。

バッテリー: 最大 4日に対して 6 から 9

Amazfit は Helio を、通常使用で最大 4日と評価する。測定は、心拍数とストレスを 10分ごとに確認し、補助の睡眠トラッキングはオン、睡眠時の呼吸の質と血中酸素はオフだ。血中酸素をオンにすると、Amazfit が試した条件の外に出る。バッテリーはサイズにより 16.5、18.5、20.5 mAh で、空からのワイヤレス満充電は約 1時間 40分かかる。箱にはリング、ワイヤレス充電器、説明書があり、USB-C ケーブルはない。

Oura は Ring 5 を通常 6 から 9日と評価し、サイズ、設定、活動、バッテリーの経年がすべて影響すると言う。充電は約 80分で、箱にはサイズ専用の充電器と USB-C ケーブルがあり、電源アダプターはない。別売りの充電ケースは最大 1か月分の充電を蓄え、Oura によれば約 10分で丸 1日分を戻す。

2つの評価は違う試験から来ているので、差は測定値ではなく目安として扱う。Ring 5 はリング上に最大 3日分のデータを蓄える。Amazfit は、Helio がどれだけ持つかを言わない。

リングを買ったあとのアプリの費用

Amazfit は、Helio にサブスクリプションは要らず、Helio の所有者に Zepp Aura Premium を無料で渡すと言う。中身は、カスタムの睡眠サウンド、週次と月次の睡眠レポート、AI チャットボットだ。細則はさらに、Readiness のインサイトには Zepp Aura のサブスクリプションが要ること、Aura と Fitness のメンバーシップは米国を含む国の一覧の Zepp アカウントに提供されること、内容は医学的助言ではないことを書く。Amazfit は Aura の価格を出していない。

Oura は料金を隠さない。睡眠の詳細、終日の心拍数、Stress、Heart Health、Women’s Health、血中酸素には Oura Membership が要る。Oura の規約は 2026年9月8日の更新で、米国では月 $5.99 か年 $69.99、新規メンバーに無料の1か月としている。メンバーシップはリングではなく、アカウントに属する。それなしでは、Readiness、Activity、Sleep のスコアに加え、バッテリー、プロフィール、設定、Explore が得られる。

センサーと睡眠トラッキング

Helio は BioTracker の PPG センサーを持ち、デュアルカラー LED が1つ、光検出器が2つ、それに温度センサー、EDA センサー、3軸加速度計、3軸ジャイロスコープがある。睡眠時間、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠、仮眠、睡眠スコアを追い、Zepp のなかで一部の Amazfit ウォッチとデータを共有できる。

Ring 5 はトリプル LED が2つ（赤、緑、赤外線）、光検出器が2つ、温度センサー、加速度計を持ち、Oura は 12 の信号経路を挙げる。睡眠分析はメンバーシップの一部だ。

どちらのリングも医療機器ではない。Amazfit は、Helio と Zepp アプリは何も診断できず、参照用だと言う。Oura は、Ring 5 はいかなる状態の診断、治療、治癒、監視、予防も目的としないと言う。

スマホと水

どちらも iPhone と Android で動き、どちらも Samsung のスマホは要らない。Helio は Android 7.0 以降か iOS 14.0 以降が要り、Bluetooth Low Energy で接続する。型番 A2321 のマニュアルは Bluetooth 5.0 を載せる。Ring 5 は Google Play 付きの Android 11 以降か、iOS 16 以降が要り、スマホ側は Bluetooth 5.0 だ。

分かれるのは水だ。Helio は 10 ATM、ISO 22810:2010 のもとで最大 100メートルだが、Amazfit は熱いシャワーやサウナでは外すよう言う。Ring 5 は 100メートル、IP68 と評価され、Oura はこれでサウナとウォータースポーツを許す。

値段

Helio は 19 9月 2026年、Amazfit の米国ストアで $149.99 だった。Oura Ring 5 は Silver と Black で $399 から始まり、ほかの4つの仕上げは $499 だった。Oura のストアはその日、ときにユーロも示し、€429 からだった。年払いにすると、Oura Membership は年 $69.99 が加わる。

Amazfit の Helio ページは、リングの代わりに Helio System のウォッチ宣伝を読み込むことがある。買う前に、見ているのがリングであることと、両方の価格を確認すること。