Oura Ring 4 対 Ultrahuman Ring AIR

両方のリングには、より新しい兄弟がある。Oura は在庫があるあいだ Ring 4 を売り、隣にはより小さい Ring 5 がある。2026年9月19日までに、Ultrahuman の米国のリングページは Ring PRO へ移り、AIR の価格は比較表の中にまだ残っていた。この2つを量るなら、より長く持つ重いリングと、見つけるのが難しいかもしれない軽いリングのあいだで選ぶことになる。

数字

仕様	Oura Ring 4	Ultrahuman Ring AIR
米国価格、2026年9月19日	Silver または Stealth で $349 から。Gold は $399–$499	Ultrahuman の PRO と AIR の表で $349
サブスクリプション	月 $5.99 または年 $69.99。新規は最初の1か月が無料	コアデータに継続料金なし
重量	サイズにより 3.3–5.2 g	2.4 g
厚さ	約 2.88 mm。センサードームは 0.3 mm 凹む	FAQ では 2.45 mm。比較表では 2.4 mm
幅	7.9 mm	非公開
サイズ	4–15。Ring 4 のキット	5–14。R1 キットが使える。Oura のサイズではない
バッテリー	通常 5–8 日	使い方により 4–6 日
充電	サイズ専用ドックと USB ケーブル。通常 20–80 分	開放型のワイヤレスパッド。閉じたケースはない。空から約 180 分
リングが持つデータ	最大7日	4 日
耐水	100 m。スキューバ不可。水中は 12 時間を超えない	100 m。スキューバ可。連続した水中は 30 分を超えないよう避ける
センサー	Smart Sensing。光検出器 3、トリプル LED 2（赤、緑、赤外線）、温度、加速度計	PPG、温度、6軸 IMU、シングルコアプロセッサ
スマホ	iOS 16 以降。Google Play 付き Android 11 以降。Bluetooth 5.0	非公開
接続	Bluetooth Low Energy、Airplane Mode	Bluetooth Low Energy
動作温度	−10 から 54 °C、または −10 から 52 °C	非公開
仕上げ	Gold、Silver、Stealth	Raw Titanium、Aster Black、Matte Grey、Bionic Gold、Space Silver

重さとスタミナ

AIR は軽いほうだ。Ultrahuman の両方のページが 2.4 グラムとし、対する Ring 4 はサイズで変わる 3.3 から 5.2 グラムだ。それが AIR のいちばんはっきりした利点である。

充電に関することは、すべて Ring 4 が勝つ。Oura は Ring 4 の充電1回を通常 5 から 8 日と見積もる。その幅は活動、設定、リングのサイズ、バッテリーの古さによる。ドックでの再充電は通常 20 から 80 分だ。AIR は使い方により 4 から 6 日で、開放型のワイヤレスパッドは空から満たすのに約 180 分かかる。壁から離れて継ぎ足すケースはない。Ring 4 は1週間分のデータを保存し、AIR は4日分だ。スマホからしばらく離れるなら、そこが効く。

メンバーシップ

Ring 4 の価格は始まりにすぎない。アプリのほとんどは Oura Membership の向こうにあり、それはアカウントに残る。メンバーシップがもたらすのは睡眠分析、夜間の血中酸素、24時間の心拍数、動的な活動目標、自動の活動検出だ。それがなければ、Ring 4 ははるかに薄いアプリになる。

Ultrahuman の現行 FAQ によれば、コアデータに継続料金はない。その FAQ は Ring PRO 向けに書かれているので、見つけた AIR の購入画面で同じ条件を確認すること。PRO ページの有料の追加である PowerPlugs は、AIR の要件ではない。

サイズとフィット

Ring 4 はサイズ 4 から 15 まで揃う。4、5、14、15 が必要なら、選ぶべき Oura はこれだ。Ring 5 はそれらのサイズが出ない。使うのは Oura の白いサイザーだ。AIR は Ultrahuman 独自のサイズで、5 から 14。より古い R1 キットがそれに使える。

Ring 4 はより厚いリングで、約 2.88 ミリメートル、幅は 7.9 ミリメートル、センサードームは 0.3 ミリメートル凹む。AIR は、Ultrahuman の 2024年6月11日の FAQ では厚さ 2.45 ミリメートル、その後の比較表では 2.4 ミリメートルで、差は20分の1ミリメートルだ。その FAQ はまた、AIR は R1 の機能、精度、バッテリーに匹敵すると言い、R1 を 2.8 ミリメートル、3.6 グラムと載せる。Ultrahuman は米国向けに AIR の幅を出していない。米国以外の一部のページは 8.1 ミリメートルと言い、その範囲は AIR と R1 が混ざっている。

Ring 4 は Gold、Silver、Stealth で出る。ただし Oura は在庫が変わると言う。AIR の仕上げは Space Silver、Bionic Gold、Matte Grey、Aster Black、Raw Titanium だ。Ceramic の Oura がほしいなら、それは Oura Ring 4 Ceramic で、別のジルコニアのシェル、厚さ 3.51 ミリメートル、5.1 から 8.1 グラムだ。

水とジム

どちらも 100 メートル、つまり 328 フィートを主張するが、細かい注記は逆を向く。Ultrahuman は AIR での水泳、シャワー、スキューバを許すが、30 分を超える連続した水没は避けると言う。Oura の Ring 4 の案内はウォータースポーツとサウナを許し、ダイビングは許さない。一般的な FAQ は線をスキューバに引く。シャワー、水泳、レクリエーションのダイビング、シュノーケリングはよく、リングが 12 時間を超えて水没しなければよい。

Ultrahuman はまた、金属の接触のため、重いウェイトトレーニングで AIR を着けることに警告する。Oura は Ring 4 を、Ring 4 の案内では −10 から 54 °C（14 から 129 °F）、一般的な FAQ では −10 から 52 °C（14 から 125 °F）と評価し、室温での充電を勧める。

センサーとスマホ

Oura は Ring 4 のセンサー基盤を Smart Sensing と呼ぶ。Oura が言うには、肌の色、指の構造、活動に合わせ、進みながらバッテリーを管理するアルゴリズムだ。その下にはトリプル LED が2つ、光検出器が3つ、デジタルの温度検出、加速度計があり、夜間の血中酸素は赤と赤外線の光から読む。AIR の一覧はより短い。PPG、温度、6軸 IMU、シングルコアプロセッサで、Ultrahuman からは光検出器の数も LED の色も出ていない。

Ring 4 は iOS 16 以降、または Google Play 付きの Android 11 以降で、Bluetooth 5.0 のスマホとともに動く。スマホとは Bluetooth Low Energy で話し、Airplane Mode があり、2026年6月17日時点のファームウェアは 2.12.0 だった。Ultrahuman は AIR のスマホ要件もファームウェアの版も出していない。どちらのリングも画面はなく、GPS ウォッチとしても働かない。Oura は Ring 4 は医療機器ではないと言う。

AIR はまだ買えるか

2026年9月19日、Ring 4 は Silver または Stealth で $349、Gold で $399 から $499 だった。同じ店頭はユーロの価格も示し、€265.30 からだったので、見ているのがドルであることを確認すること。

AIR の $349 は、Ultrahuman の米国の Ring PRO ページにある比較表から来ている。リングを買う米国の住所がその日示していたのは、AIR ではなく Ring PRO だった。2024年の FAQ にある下取りの案内は、2026年に届けてもらえるしるしではない。両方のリングが売られているなら、ハードウェアの費用は同じで、違いはメンバーシップだ。Ring 4 だけなら、選択はすでに決まっている。注文する前に、両方のストアをもう一度見ること。

どちらも合わないなら

サイズ 6 から 13 の、より小さい Oura なら、Oura Ring 5 を見ること。Ultrahuman のより長いバッテリーとトラベルケースなら、AIR ではなく Ultrahuman Ring PRO だ。Galaxy のスマホの持ち主で、すべてを Samsung Health に入れたいなら、見るべきは Samsung Galaxy Ring だ。