Amazfit Helio Ring contre Oura Ring 5

Sur le papier, les deux font le même travail : un anneau à coque Titanium qui suit vos stades de sommeil, votre fréquence cardiaque et la température de la peau, et qui envoie le tout à une appli sur iPhone ou Android. Helio a deux capteurs qu’Oura ne liste pas pour Ring 5, un capteur EDA (activité électrodermale) et un gyroscope, mais c’est aussi celui que vous devez retirer avant un sauna.

Amazfit Helio Ring et Oura Ring 5 côte à côte

Caractéristique	Amazfit Helio Ring	Oura Ring 5
Prix aux États-Unis (19 sep. 2026)	$149.99	Dès $399 (Silver, Black) ; $499 pour quatre autres finitions
Abonnement	Aucun requis, dit Amazfit ; les analyses Readiness exigent Zepp Aura	Oura Membership pour l’appli complète : $5.99 par mois ou $69.99 par an
Tailles	8, 10 et 12 seulement	6–13
Largeur et épaisseur	8 mm de large, 2.6 mm d’épaisseur	6.09 mm de large, 2.28 mm d’épaisseur ; dôme de capteur de 0.7 mm
Poids	3.65 g, 3.75 g ou 3.82 g selon la taille	Dès 2 g selon la taille
Matériaux	Alliage Titanium à l’extérieur, résine à l’intérieur	Titanium dedans et dehors, PVD ultra-dur ; coque intérieure non allergène
Batterie	Jusqu’à 4 jours	En général 6–9 jours
Capacité de la batterie	16.5, 18.5 ou 20.5 mAh selon la taille	Non publié
Charge	Sans fil, environ 1 heure 40 minutes	Environ 80 minutes
Dans la boîte	Anneau, chargeur sans fil, manuel ; pas de câble USB-C	Anneau, chargeur adapté à la taille, câble USB-C ; pas d’adaptateur secteur
Données stockées sur l’anneau	Non publié	Jusqu’à 3 jours
Eau	10 ATM (100 m), ISO 22810:2010 ; à retirer pour les douches chaudes et les saunas	100 m et IP68 ; sauna autorisé
Capteurs	PPG (une LED bicolore, deux photodétecteurs), température, EDA, accéléromètre 3 axes, gyroscope 3 axes	Deux LED triples, deux photodétecteurs, température, accéléromètre
Téléphones	Android 7.0 ou ultérieur, iOS 14.0 ou ultérieur	Android 11 ou ultérieur avec Google Play, iOS 16 ou ultérieur ; Bluetooth 5.0

Trois tailles, ou les tailles 6 à 13

Helio existe en trois tailles, 8, 10 et 12, qu’Amazfit donne comme circonférences de doigt de 60.3, 66 et 71.3 millimètres. Il n’y a pas de demi-tailles, ni de 6, 7, 9, 11 ou de 13 à 15, donc si votre doigt tombe entre les tailles de Helio, il n’y a pas d’ajustement plus proche. La seule finition aux États-Unis est Titanium.

Oura Ring 5, annoncée le 28 mai 2026, existe en tailles 6 à 13, mesurées avec son propre kit de tailles blanc ; Oura dit que le taillage de Ring 5 diffère légèrement de celui de Ring 4. Aucun des deux anneaux n’existe en 4, 5, 14 ou 15.

Helio est aussi l’anneau le plus gros : 8 millimètres de large et 2.6 d’épaisseur, contre 6.09 et 2.28 pour Ring 5, dont Oura dit qu’il a 40 pour cent de volume en moins que Ring 4. Amazfit indique Helio à 3.65, 3.75 et 3.82 grammes selon la taille, puis dit environ 3.8 et environ 4 grammes dans ses petites lignes, donc ses propres chiffres ne concordent pas tout à fait. Oura indique Ring 5 à partir de 2 grammes.

Batterie : jusqu’à 4 jours contre 6 à 9

Amazfit note Helio pour jusqu’à 4 jours d’usage typique, mesuré avec la fréquence cardiaque et le stress vérifiés toutes les 10 minutes, le suivi du sommeil assisté activé, et la qualité respiratoire du sommeil ainsi que l’oxygène sanguin désactivés, donc activer l’oxygène sanguin vous sort des conditions qu’Amazfit a testées. La batterie fait 16.5, 18.5 ou 20.5 milliampères-heures selon la taille, et une charge sans fil complète prend environ 1 heure 40 minutes depuis l’état vide. La boîte contient l’anneau, le chargeur sans fil et un manuel, mais pas de câble USB-C.

Oura note Ring 5 pour en général 6 à 9 jours et dit que la taille, les réglages, l’activité et l’âge de la batterie jouent tous. Il se charge en environ 80 minutes, et la boîte contient un chargeur adapté à la taille et un câble USB-C, mais pas d’adaptateur secteur. Un étui de charge optionnel, vendu séparément, tient jusqu’à un mois de charge et rend une journée complète en environ 10 minutes, dit Oura.

Les deux notes viennent de tests différents, donc prenez l’écart comme un repère plutôt que comme une mesure. Ring 5 stocke aussi jusqu’à trois jours de données sur l’anneau ; Amazfit ne dit pas combien Helio en garde.

Ce que l’appli coûte après l’achat de l’anneau

Amazfit dit que Helio n’a besoin d’aucun abonnement et offre Zepp Aura Premium gratuitement aux propriétaires de Helio, y compris des sons de sommeil personnalisés, des rapports de sommeil hebdomadaires et mensuels et un assistant conversationnel d’IA. Ses petites lignes ajoutent que les analyses Readiness exigent un abonnement Zepp Aura, que les abonnements Aura et Fitness sont proposés aux comptes Zepp dans une liste de pays qui comprend les États-Unis, et que le contenu n’est pas un avis médical. Amazfit ne donne aucun prix pour Aura.

Oura est claire sur son tarif. Le détail complet du sommeil, la fréquence cardiaque en continu, Stress, Heart Health, Women’s Health et l’oxygène sanguin exigent Oura Membership, que les conditions d’Oura, mises à jour le 8 septembre 2026, fixent à $5.99 par mois ou $69.99 par an aux États-Unis, avec un mois gratuit pour les nouveaux membres. L’abonnement appartient à votre compte, pas à l’anneau. Sans lui, vous obtenez les scores Readiness, Activity et Sleep, plus la batterie, le profil, les réglages et Explore.

Capteurs et suivi du sommeil

Helio a un capteur BioTracker PPG avec une LED bicolore et deux photodétecteurs, un capteur de température, un capteur EDA, un accéléromètre 3 axes et un gyroscope 3 axes. Il suit la durée du sommeil, le sommeil léger, profond et REM, les siestes et un score de sommeil, et il peut partager des données avec certaines montres Amazfit dans Zepp.

Ring 5 a deux LED triples (rouge, vert et infrarouge), deux photodétecteurs, un capteur de température et un accéléromètre, et Oura cite 12 voies de signal. Son analyse du sommeil fait partie de l’abonnement.

Aucun des deux anneaux n’est un dispositif médical. Amazfit dit que Helio et l’appli Zepp ne peuvent rien diagnostiquer et ne servent que de référence, et Oura dit que Ring 5 n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir, surveiller ou prévenir un état de santé.

Téléphones et eau

Les deux fonctionnent avec iPhone et Android, et aucun n’exige un téléphone Samsung. Helio exige Android 7.0 ou ultérieur ou iOS 14.0 ou ultérieur et se connecte en Bluetooth Low Energy ; le manuel du modèle A2321 liste Bluetooth 5.0. Ring 5 exige Android 11 ou ultérieur avec Google Play, ou iOS 16 ou ultérieur, sur un téléphone avec Bluetooth 5.0.

L’eau est ce qui les sépare. Helio est notée 10 ATM, jusqu’à 100 mètres selon ISO 22810:2010, mais Amazfit dit de le retirer pour une douche chaude ou un sauna. Ring 5 est notée jusqu’à 100 mètres avec IP68, et Oura autorise les saunas et les sports nautiques avec lui.

Ce qu’ils coûtent

Helio était à $149.99 sur la boutique américaine d’Amazfit le 19 septembre 2026. Oura Ring 5 partait à $399 en Silver et Black, et les quatre autres finitions étaient à $499 ; la boutique d’Oura affichait aussi des euros par moments ce jour-là, dès €429. Oura Membership ajoute $69.99 par an si vous payez à l’année.

La page Helio d’Amazfit charge parfois le marketing des montres Helio System à la place de l’anneau, donc assurez-vous de regarder l’anneau, et vérifiez les deux prix, avant d’acheter.