Oura Ring 4 contre Oura Ring 5

Oura a annoncé la Ring 5 le 28 mai 2026 et a laissé la Ring 4 en vente à côté. Les deux utilisent la même app, affichent les mêmes scores et passent par le même abonnement, donc rien ne change sur votre téléphone, quelle que soit celle que vous choisissez. Ce qui change, c’est la bague à votre doigt, et les doigts auxquels elle convient.

Ring 4 et Ring 5 en un coup d’œil

Caractéristique	Oura Ring 4	Oura Ring 5
Annonce	Génération précédente, toujours en vente	28 mai 2026
Prix aux États-Unis (19 septembre 2026)	À partir de $349 (Silver, Stealth) ; Gold $399–$499	À partir de $399 (Silver, Black) ; $499 Gold, Deep Rose, Stealth, Brushed Silver
Tailles	4–15	6–13, avec son propre kit de tailles
Largeur	7.9 mm	6.09 mm
Épaisseur	Environ 2.88 mm	2.28 mm
Dôme des capteurs intérieur	En retrait, 0.3 mm	0.7 mm
Poids	3.3–5.2 g selon la taille	À partir de 2 g selon la taille
Coque	Titanium ; PVD ou DLC selon la finition	Titanium ; PVD superdur sur chaque finition
Autonomie	En général 5–8 jours	En général 6–9 jours
Temps de charge	En général 20–80 minutes	Environ 80 minutes
Données stockées sur la bague	Jusqu’à 7 jours	Jusqu’à 3 jours
Capteurs	Smart Sensing ; 3 photodétecteurs, 2 LED triples, température, accéléromètre	2 LED triples, 2 photodétecteurs, température, accéléromètre
Eau	100 m	100 m et IP68
Dans la boîte	Socle spécifique à la taille, câble USB	Chargeur spécifique à la taille, câble USB-C
Dernier micrologiciel	2.12.0 (17 juin 2026)	2.1.3 (10 juin 2026), après 2.0.0 (4 juin 2026)
Abonnement	$5.99 par mois ou $69.99 par an	Identique

La Ring 5 saute les tailles 4, 5, 14 et 15

La Ring 5 existe en tailles 6 à 13. La Ring 4 va encore de 4 à 15, donc si vous portez une 4, une 5, une 14 ou une 15, le choix est déjà fait : prenez la Ring 4.

Si vous êtes entre 6 et 13 et que vous connaissez déjà votre taille de Ring 4, ne supposez pas qu’elle se reporte. Chaque génération a son propre kit de tailles blanc, et Oura dit que le taillant de la Ring 5 diffère légèrement de celui de la Ring 4, donc mesurez-vous avec le kit de la Ring 5.

Une bague plus fine, avec un dôme de capteur plus haut

La Ring 5 fait 6.09 millimètres de large et 2.28 d’épaisseur, contre 7.9 et environ 2.88 pour la Ring 4 : presque deux millimètres de moins en largeur et environ six dixièmes de millimètre de moins en épaisseur. Oura dit que la Ring 5 a 40 pour cent de volume en moins au total. La Ring 5 part de 2 grammes, mais Oura ne donne que ce chiffre de départ, donc vous ne pouvez pas dire comment une taille 13 se compare aux 3.3 à 5.2 grammes de la Ring 4.

Le compromis est à l’intérieur. Les capteurs de la Ring 4 sont logés dans des dômes en retrait de 0.3 millimètre de haut ; le dôme de capteur de la Ring 5 mesure 0.7 millimètre, plus de deux fois plus haut. Si un profil bas contre votre peau compte pour vous, c’est un point pour la Ring 4.

Les deux sont en Titanium à l’intérieur comme à l’extérieur, avec une coque intérieure non allergène et sans BPA. La Ring 4 reçoit un revêtement PVD ou DLC selon la finition ; la Ring 5 reçoit un PVD superdur sur les six finitions. La Ring 4 existe en Gold, Silver et Stealth, et la Ring 5 ajoute Black, Brushed Silver et Deep Rose à ces trois-là.

Autonomie, charge et stockage hors ligne

Oura note la Ring 5 pour en général 6 à 9 jours et la Ring 4 pour 5 à 8, et dit que votre taille, vos réglages, votre activité et l’âge de la batterie font tous bouger le chiffre. La Ring 5 met environ 80 minutes à se charger ; la Ring 4 met 20 à 80 minutes, selon la charge qui reste.

Le stockage fait la plus grande différence. La Ring 5 garde jusqu’à trois jours de données avant de devoir se synchroniser avec votre téléphone ; la Ring 4 en garde jusqu’à sept. Un voyage de quatre jours sans votre téléphone tient sur la Ring 4, mais dépasse ce que la Ring 5 peut conserver.

La Ring 5 est livrée avec un chargeur spécifique à la taille et un câble USB-C, mais sans adaptateur secteur. Son étui de charge en option, vendu à part, est un accessoire de la Ring 5 ; la Ring 4 se charge sur son propre socle spécifique à la taille.

Des capteurs différents, les mêmes fonctions

La Ring 4 utilise ce qu’Oura appelle Smart Sensing, dont Oura dit qu’il s’adapte à la structure de votre doigt, à votre teint et à votre activité tout en gérant l’autonomie. Elle a trois photodétecteurs, deux LED triples (rouge, vert et infrarouge), un capteur de température et un accéléromètre, et elle lit l’oxygène du sang pendant la nuit avec la lumière rouge et infrarouge.

La Ring 5 a deux LED triples, deux photodétecteurs, un capteur de température et un accéléromètre, et Oura cite 12 voies de signal. C’est aussi la bague pour laquelle Oura avance un chiffre de 95 pour cent sur les stades de sommeil, mesuré face à la polysomnographie (une étude du sommeil en laboratoire) dans la propre validation d’Oura ; il n’existe pas de chiffre équivalent pour la Ring 4.

Le matériel diffère, mais pas les fonctions : avec l’abonnement, les deux bagues reçoivent la même liste. La page boutique de la Ring 5 compte plus de 40 types d’activité et plus de 100 intégrations d’apps, et Oura ne donne ces comptes que pour la Ring 5. Les nouveaux logiciels comme Health Radar, Counsel Health et GLP-1 Insights arrivent sur les bagues Gen3 et plus récentes, donc la Ring 4 les reçoit aussi.

Un seul abonnement pour l’une ou l’autre

Aux États-Unis, l’Oura Membership coûte $5.99 par mois ou $69.99 par an, et le premier mois est offert si vous débutez chez Oura. Il appartient à votre compte Oura, pas à la bague, donc il vous suit de la Ring 4 à la Ring 5.

Sans lui, l’app montre les trois scores quotidiens (Readiness, Activity et Sleep), la batterie de la bague, votre profil, les réglages et Explore. Vous perdez le sommeil détaillé, l’oxygène du sang, la fréquence cardiaque sur 24 heures, Stress, Heart Health et Women’s Health, et l’API Oura se coupe, même si vous pouvez encore exporter vos propres données en fichier CSV. Si vous ne comptez pas payer une fois le mois offert terminé, aucune des deux bagues n’est un bon achat.

Les deux fonctionnent avec un iPhone sous iOS 16 ou plus récent, ou un téléphone Android sous Android 11 ou plus récent avec Google Play, tant que le téléphone prend en charge le Bluetooth 5.0. La Ring 5 indique Bluetooth 5.0 et Bluetooth Low Energy ; la Ring 4 indique Bluetooth Low Energy. Les deux ont Airplane Mode, la certification FCC et ce qu’Oura appelle un fonctionnement sûr côté EMF.

Limites d’eau et de température

Les deux résistent à l’eau jusqu’à 100 mètres (328 pieds), et la Ring 5 indique aussi IP68. Les pages d’Oura pour chaque modèle autorisent les saunas et les sports nautiques, mais excluent la plongée. Ses conseils généraux de sécurité sont plus souples : la douche, la nage et la plongée de loisir ou avec tuba sont acceptées, la plongée en bouteille ne l’est pas, et aucune des deux bagues ne devrait rester sous l’eau plus de 12 heures. Aucune n’est un ordinateur de plongée.

Les pages des modèles donnent une plage de fonctionnement de moins 10 à 54 degrés Celsius (14 à 129 °F) ; les notes générales de sécurité d’Oura indiquent moins 10 à 52 (14 à 125 °F). Chargez à température ambiante. Oura dit que la bague n’est pas un dispositif médical et n’est pas faite pour diagnostiquer, traiter, guérir, surveiller ou prévenir une affection.

Ce qu’elles coûtent

Sur la boutique américaine d’Oura le 19 septembre 2026, la Ring 4 partait de $349 en Silver et Stealth, avec le Gold de $399 à $499. La Ring 5 partait de $399 en Silver et Black, et Gold, Deep Rose, Stealth et Brushed Silver étaient à $499. Surveillez la finition Stealth : elle est à $349 sur la Ring 4 et à $499 sur la Ring 5.

L’abonnement s’ajoute à l’une ou l’autre après le mois offert, à $69.99 par an si vous payez à l’année. La boutique est passée des dollars aux euros plus d’une fois ce jour-là, donc ce sont les prix en dollars, et Oura a dit le 18 juin 2026 que les finitions et les tailles dépendent du stock du moment. Ouvrez la boutique américaine et vérifiez votre taille, votre finition et le prix avant d’acheter.

Vous voulez plutôt la version Ceramic en zircone ? C’est un autre modèle ; voir Oura Ring 4 contre Oura Ring 4 Ceramic.