Apple Watch SE 3 対 Apple Watch Ultra 4

この2台は Apple の今のラインナップの両端で、SE 3 のほうが1年古い。Apple が SE 3 を発表したのは 2025年9月9日、店頭は 2025年9月19日から。Ultra 4 は 2026年9月9日、店頭は 2026年9月18日からだ。Ultra 4 は 3倍を超える値段で、その金のほとんどは、外での長い1日のためのハードウェアに入る。

2台を分けるもの

仕様	Apple Watch SE 3	Apple Watch Ultra 4
サイズ	40mm または 44mm	49mm のみ
ケース	リサイクルアルミニウム、厚さ 10.7mm	Grade 5 チタン、厚さ 12mm
ディスプレイ	Always-On、1,000 nits、最低 2 nit	Always-On LTPO3、3,000 nits、最低 1 nit
チップとストレージ	S10、64GB	S11、64GB
通常使用	最大 18時間	最大 50時間
Low Power Mode	最大 32時間	最大 84時間
GPS ワークアウト	個別の評価なし	モードにより 18、25、または 45時間
GPS	L1	デュアル周波数
ECG と Blood Oxygen	なし	あり。提供されている地域では
耐水	50m、水泳	100m。ダイビングは 40m まで
衛星	なし	SOS、Messages、Find My
防塵と耐久性	公表なし	IP6X。MIL-STD-810H の試験済み
米国発売価格	$249	$799

毎日の差は、バッテリーだ

SE 3 は毎晩充電する時計だ。Apple の評価は 18時間、Low Power Mode では 32時間で、GPS ワークアウトの評価はない。Ultra 4 の評価は、ほぼ 3倍長い。最大 50時間、Low Power Mode で 84時間、3つの GPS ワークアウトモードにわたって 18時間、25時間、または 45時間だ。45時間の Max Extended Workout がカバーするのは、GPS が1秒ごとに位置を確認する、屋外のランニング、ウォーキング、ハイキングである。

どちらも約 45分で 80% に達するが、短い充電が先へ行くのは Ultra 4 のほうだ。15分で通常使用は約 18時間になり、SE 3 では約 8時間だ。SE 3 では、充電器に 8分載せると、睡眠トラッキングが約 8時間分になる。

ECG と新しい心拍センサーがあるのは、Ultra 4 だけだ

Ultra 4 の S11 は Health Sensing System を動かす。心拍数をバックグラウンドで 5秒ごとに確認し、毎日 0 から 10 の準備度スコアを出す。ECG と Blood Oxygen もあり、どちらも地域で制限され、どちらも診断ではない。

SE 3 が頼るのは、高い、低い、不規則なリズムの通知を備えた第2世代の光学式心拍センサーだ。電気式センサーがないので ECG はない。Apple の ECG アプリは Series 4 以降をカバーするが、SE は一度もない。Blood Oxygen、準備度、高血圧の通知、Audio Intelligence もない。あるのは睡眠ステージ、Sleep score、Apple の年齢と地域の規則の下での睡眠時無呼吸の通知、そして Apple が医療用ではないと言う手首の温度センサーだ。

アウトドアの装備は、Ultra だけだ

Ultra 4 のチタンケースは 49 × 44 × 12mm で、130 から 210mm の手首に合い、ナチュラルチタンで 63.0グラム、ブラックで 63.1グラムだ。LTPO3 の画面は 422 × 514 ピクセルで、3,000 nits から 1 nit まで動く。周りにあるのは、デュアル周波数 GPS、100メートルの耐水と 40メートルまでのダイビングに対する EN 13319 の認定、サイレン、Action Button、そして衛星経由の Emergency SOS、Messages、Find My だ。IP6X の防塵で、MIL-STD-810H に対してテストされている。Apple の評価は、手首の温度が摂氏マイナス 20度まで、高度は 9,000メートルまでだ。

SE 3 には、そのどれもない。使うのは単一周波数の L1 GPS で、GLONASS、Galileo、QZSS、BeiDou を使う。評価は浅い水での水泳向けの 50メートルで、ダイビングではなく、水温センサーも IP6X も MIL-STD の評価もない。評価されるのは摂氏 0度から 35度、高度は 3,000メートルまでだ。

SE 3 が追いつくところ

SE 3 の Always-On LTPO OLED は Ion-X ガラスの下にあり、324 × 394 または 368 × 448 ピクセル、326 ppi で、1,000 nits から 2 nit まで動く。アルミニウムのケースは厚さ 10.7mm で、スターライトまたはミッドナイトだ。40mm の GPS モデルは 26.3グラム、44mm は 32.9グラムで、手首は 130 から 200mm、および 140 から 245mm に合う。

S10 のストレージは、Ultra 4 の S11 と同じ 64GB だ。ダブルタップ、リストフリック、オンデバイスの Siri があり、Crash Detection、Fall Detection、Backtrack、騒音モニタリング、Emergency SOS もある。地図は、意外かもしれない。SE 3 にはオフライン地図、米国の地形図、全 63 の米国国立公園にある厳選されたハイクがある。トレイルを追うのに、Ultra は要らない。Ultra を買う理由は、デュアル周波数 GPS と、サイレンと、時間だ。

ワークアウトの重なりは、値段が示すより大きい。どちらもランニング、ハイキング、サイクリング、水泳に加え、スキー、ローイング、パドリング、ゴルフを追う。SE 3 はカスタムのプールワークアウト、ストローク数、SWOLF をこなし、Bluetooth のサイクリングアクセサリと Functional Threshold Power にも対応する。ランニングパワーと水温は出さない。Ultra 4 はその両方を加え、さらに Action Button 上の Precision Start とダイブコンピュータがある。

電話、バンド、箱

SE 3 に要るのは iPhone 11 以降だ。発売時に求めたのは iOS 26 以降で、watchOS 27 には iOS 27 が要る。セルラーモデルの A3326 と A3328 は 5G RedCap と LTE に対応し、Wi-Fi 4 は 2.4GHz だけで、超広帯域チップはない。Apple Pay と GymKit は、対応する銀行があれば、どちらの時計でも動く。

バンドは互いに合わない。SE 3 は標準の Apple Watch 装着で、Ultra 4 は Ultra の装着だ。2026年のスポーツバンドは Trail Loop、Alpine Loop、Ocean Band である。どちらの箱にも、時計、バンド1本、USB-C の磁気式充電器が入る。Apple が示す SE 3 のリサイクル材は 40% で、ケースのアルミニウムは 100% リサイクルを含む。Ultra 4 は 45% で、100% リサイクルのチタンを含む。

値段

SE 3 は $249 からで、教育機関向け価格では $229 で出たことがある。Ultra 4 は $799 からだ。そのあいだに Series 12 が $399 であり、49mm のケースなしで ECG と Health Sensing System がほしいなら、見るべきはそちらだ。発売価格はセール価格ではない。買う前に apple.com を確認すること。