フィットネスウォッチの比較 · メーカー仕様
Apple Watch SE (2nd generation) 対 Apple Watch SE 3
要点
Apple Watch SE 3 を買う。発売価格は同じ $249 で、Always-On の画面、S10 チップ、64GB、より速い充電器が加わり、watchOS 27 を得る。Apple Watch SE (2nd generation) は、すでに持っていて Always-On も次の watchOS もなくてもやっていけるときだけ持ち続ける。どちらにも ECG も Blood Oxygen もなく、どちらも iPhone が要る。
結論
2つから選ぶなら Apple Watch SE 3 を買う。Apple Watch SE (2nd generation) は、まだ頼むことを全部こなすあいだだけ持ち続ける。
理由: 外側は変わっていない。どちらも 40mm と 44mm のアルミニウムで、厚さ 10.7mm、1,000 nit の画面、バッテリーは最大 18時間だ。中身では、SE 3 は S8 と 32GB から S10 と 64GB へ移り、画面は点いたままになり、80% まで約 1.5時間ではなく約 45分で達し、32時間の Low Power Mode 評価が加わる。
Apple Watch SE (2nd generation)を買うなら
すでに1台持っていて、まだ1日を乗り切れて、次の watchOS がなくてもやっていける。
Apple Watch SE 3を買うなら
今 SE を買う、点いたままの画面がほしい、または 2022年の SE を買い替えて Apple の今のソフトウェアに留まりたい。
Apple は、3年空けて、どちらにも $249 を付けた。SE (2nd generation) の発表は 2022年9月7日、米国の店頭に並んだのは 2022年9月16日だ。SE 3 は 2025年9月9日に続き、発売は 2025年9月19日。並べて置いても、どちらがどちらかはまず言えない。
変わったこと、変わらなかったこと
| 仕様 | Apple Watch SE (2nd generation) | Apple Watch SE 3 |
|---|---|---|
| 発表 | 2022年9月7日 | 2025年9月9日 |
| ケース | 40mm または 44mm のアルミニウム、厚さ 10.7mm | 同じ |
| ディスプレイ | Retina LTPO OLED、1,000 nits、Always-On ではない | Always-On の Retina LTPO OLED、1,000 nits、最低 2 nit |
| チップとストレージ | S8、2コアの Neural Engine、32GB | S10、4コアの Neural Engine、64GB |
| 通常使用 | 最大 18時間 | 最大 18時間 |
| Low Power Mode | 公表なし | 最大 32時間 |
| 80% までの充電 | 約 1.5時間 | 約 45分 |
| 温度検知 | 記載なし | 手首の温度センサー |
| 睡眠 | 睡眠ステージ | ステージ、Sleep score、睡眠時無呼吸の通知 |
| ECG と Blood Oxygen | なし | なし |
| セルラー | LTE と UMTS | 5G RedCap と LTE |
| watchOS 27 | なし | あり |
| 米国発売価格 | $249 | $249 |
差がつくのはソフトウェアだ
SE 3 は watchOS 27 を得る。watchOS 9 で出た 2022年の SE は、得ない。ここから先、古いほうの時計は今のソフトウェアのままで、SE 3 は新しい機能を拾っていく。見た目が同じ2台は、もう同じ買い物ではない。安い中古の SE (2nd generation) は、ハードウェアが示すより価値が低い。
点いたままの画面
手首を下げると、2022年の SE のディスプレイは暗くなる。SE 3 は点いたままで、最低 2 nits まで落ちるので、腕を上げなくても時刻が読める。それ以外のパネルは揃う。最大 1,000 nits、326 ppi で、40mm は 324 × 394 ピクセル(759平方ミリメートル)、44mm は 368 × 448(977平方ミリメートル)だ。Apple は、SE 3 の Ion-X ガラスは 2022年モデルの 4倍割れに強いと言う。
充電: 1時間半ではなく 45分
Apple はどちらも通常使用を最大 18時間と評価し、SE 3 のそのテストには 60分のワークアウトが含まれる。どちらにも、GPS ワークアウトの個別の評価はない。SE 3 は最大 32時間の Low Power Mode 評価を加える。2022年の SE には、Apple はその数字を出していない。
毎日気づく差は、充電器だ。2022年の SE には USB-C へつなぐ磁気式充電器が付属し、80% まで約 1.5時間かかる。SE 3 には USB-C へつなぐ磁気式急速充電器が付き、約 45分でそこに達する。15分の充電で通常使用が約 8時間足され、8分で睡眠トラッキング約 8時間をカバーする。寝る準備のあいだの継ぎ足しで、夜には足りる。
S10、64GB、新しいジェスチャー
2022年の SE は S8、2コアの Neural Engine、ストレージ 32GB で動く。SE 3 は S10 と 4コアの Neural Engine へ上がり、ストレージは 2倍の 64GB だ。ダブルタップとリストフリックのジェスチャーが加わり、Siri は時計本体で動く。Siri AI も SE 3 に来る。Audio Intelligence は来ない。必要なのは S11 チップだからだ。
健康: 3つの追加、同じ穴
SE 3 が加えるのは、手首の温度センサー、Sleep score、睡眠時無呼吸の通知だ。通知の対象は 18歳以上で、Apple はそれを睡眠時無呼吸の可能性があるというサインとして出し、診断とはしない。2022年の SE が追うのは睡眠ステージまでで、そこで止まる。
どちらも第2世代の光学式心拍センサーで、高い、低い、不規則なリズムの通知がある。SE 3 は、Series 11 の第3世代センサーを得ていない。どちらにも ECG も Blood Oxygen もない。SE 3 には高血圧の通知も準備度もなく、Series 12 と Ultra 4 の Health Sensing System はハードウェアなので、ソフトウェア更新ではどの SE にも来ない。
同じままのもの
どちらのケースも 40 × 34 × 10.7mm、または 44 × 38 × 10.7mm で、手首は 130 から 200mm(40mm)、または 140 から 245mm(44mm)だ。40mm の GPS の SE 3 は 26.3グラムで、2022年モデルの 26.4グラムに対するものだ。色はミッドナイト、スターライト、シルバーから、スターライトとミッドナイトに狭まる。
どちらも ISO 22810 で 50メートルの耐水で、水泳はカバーするがスキューバや高速のウォータースポーツはカバーせず、防塵の評価もない。SE 3 には、6メートルまでのシュノーケリング用の水深計も、水温センサーもない。Series 12 には、その両方がある。2022年の SE の目玉だった Crash Detection はどちらにもあり、Fall Detection、Apple Pay、GymKit、Bluetooth 5.3 も同様だ。ランニングでは SE 3 がストライド長と接地時間を追うが、ランニングパワーは追わない。ハイキングにはオフライン地図と米国の地形図がある。
SE 3 のセルラーモデル、A3326 と A3328 は、5G RedCap を加える。2022年のセルラーモデルは LTE と UMTS だ。SE 3 の Wi-Fi 4 は 2.4GHz で動き、5GHz 対応の記載はない。セルラーの SE 3 は、子供向けにも設定できる。Apple Watch For Your Kids で、親の iPhone から管理する。ただし、その形ではすべての機能が使えるわけではない。
値段
どちらの SE も、米国では $249 から始まった。Apple の教育機関向け価格では、SE 3 が $229 で出たことがある。セルラーモデル、バンド、AppleCare は、どちらにも上乗せになる。2022年の SE は watchOS 27 を得ないので、中古が筋が通るのは SE 3 の価格をはっきり下回るときだけだ。買う前に、apple.com で2台を比べること。ECG が要るなら、どちらも飛ばす。どの SE にも、それがない。
よくある質問
SE 3 は自分の iPhone で動くか?
iPhone 11 以降(iPhone SE(第2世代以降)を含む)で、iOS 26 以降のときだけだ。watchOS 27 には、その後 iOS 27 が要る。2022年の SE は iOS 18 以降の iPhone Xs 以降とペアになるので、古い SE を動かしている電話では SE 3 が動かないことがある。どちらの SE も Android では動かない。
2022年の SE は watchOS 27 を得るか?
得ない。watchOS 27 が対応するのは Series 9 以降、SE 3、Ultra 2 以降なので、SE (2nd generation) は今入っているソフトウェアのままになる。Always-On がどうでもよいとしても、それだけで SE 3 へ移る理由になる。
どちらかに ECG か Blood Oxygen はあるか?
ない。Apple はどの SE も ECG アプリから外していて、どちらの時計にもそれが頼る電気式心拍センサーはなく、Blood Oxygen アプリもない。人を Series の時計へ向かわせるのは、その機能だ。
ケースのサイズは変わったか?
変わっていない。どちらも 40mm と 44mm のアルミニウムで、厚さ 10.7mm、画面は同じ 324 × 394 と 368 × 448 だ。44mm の GPS モデルは、どちらも 32.9グラム。変わったのは Always-On ディスプレイ、チップ、ストレージ、充電器だ。
出典
- Apple Support — Apple Watch SE (2nd generation) specifications — 2026-09-19 閲覧
- Apple Newsroom — Apple Watch SE, 7 September 2022 — 2026-09-19 閲覧
- Apple Support — Apple Watch SE 3 specifications — 2026-09-19 閲覧
- Apple Newsroom — Apple introduces Apple Watch SE 3 — 2026-09-19 閲覧

