Oura Ring 5 対 Samsung Galaxy Ring

Oura は 2026年5月に Ring 5 を発表した。体積は Ring 4 より 40 パーセント少ない。Galaxy Ring は今も Samsung の現行モデルで、2026年9月19日の時点で Samsung の米国サイトに Galaxy Ring 2 はなかった。どちらにも画面はない。日々気づくことのほとんどは、スマホ上のアプリで起きる。

2つのリングを並べる

仕様	Oura Ring 5	Samsung Galaxy Ring
スマホ	iOS 16 以降。Google Play 付き Android 11 以降	Samsung アカウント付きの Samsung Galaxy スマホ
アプリ	Oura アプリ	Samsung Health と Galaxy Wearable
メンバーシップ	月 $5.99 または年 $69.99。新規メンバーは最初の 1 か月が無料	記載なし
米国価格、2026年9月19日	$399 から。4 つの仕上げは $499	$399.99
サイズ	6–13	5–15
幅と厚さ	6.09 × 2.28 mm	7 × 2.6 mm
重量	2 g から	2.3–3.2 g
バッテリー	通常 6–9 日	サイズにより最大 6 日または 7 日
満充電	約 80 分	約 80 分または 90 分。Samsung は両方を書く
充電ケース	別売り	箱に同梱
リングに保持するデータ	最大 3 日	非公開
耐水	100 m、IP68	10 ATM、IP68
Bluetooth	5.0 と Bluetooth Low Energy	英国のサイズ 15 仕様は 5.4。米国ページにバージョンなし
センサー	赤、緑、赤外の LED、受光素子 2 つ、温度、加速度計	光学式心拍、皮膚温度、加速度計

最初に狭めるのはスマホだ

Galaxy Ring は Samsung Galaxy スマホとしかペアリングしない。Samsung はそのスマホに登録された Samsung アカウントを必要とし、リングは Samsung Health と Galaxy Wearable のアプリを通り、健康データは同じアカウントの Samsung Cloud に残る。iPhone では動かない。Samsung の英国サイトは、Galaxy Wearable は iOS ではサポートされないと言う。

Oura Ring 5 はスマホのブランドに縛られない。Oura アプリは iOS 16 以降、または Google Play 付きの Android 11 以降で動き、スマホには Bluetooth 5.0 が要る。Oura のストアは 100 を超える連携を載せ、リングには機内モードがある。

Galaxy を持っている人には、一つ余分がある。One UI 6.1.1 以上では、指を二度つまむとアラームを消したり、写真を撮ったりできる。ジェスチャーをオンにした Galaxy Watch も着けているなら、優先されるのはウォッチのほうだ。

会計のあとに払うもの

リングの価格は互いに 1 ドル以内だ。維持費はそうではない。Oura Membership は米国で月 $5.99 または年 $69.99 で、新規メンバーは最初の 1 か月が無料だ。根拠は Oura のメンバーシップページで、更新日は 2026年9月8日。それは特定のリングではなく Oura アカウントに付くので、既存のプランなら Ring 5 もカバーする。

そのプランが、Ring 5 のできることの大半を開く。詳しい睡眠分析、血中酸素、そして Oura が Ring 4 に渡すのと同じ機能の一覧だ。それがないと残るのは、Readiness、活動、睡眠のスコアと、バッテリー状態、プロフィール、設定、探索だけで、API アクセスは切られる。Health Radar、Counsel Health、GLP-1 Insights は Gen3 と、それより新しいすべての Oura で動く。古い Oura より Ring 5 を選ぶ理由にはならない。

Samsung は Galaxy Ring のメンバーシップを載せていない。睡眠トラッキング、Energy Score、いびき検知は、すべてスマホの Samsung Health にあり、Samsung の米国ページに有料の壁はない。リングを使い続けるあいだ、本当の価格差は、年額プランなら Oura の $69.99 が毎年かかることだ。

サイズとフィット

Galaxy Ring の範囲は広く、サイズは 5 から 15 だ。Oura Ring 5 は 6 から 13 なので、サイズ 5、14、15 なら Galaxy Ring か、今も 4 から 15 がある Oura Ring 4 になる。Galaxy Ring にサイズ 4 はない。

リングごとに、専用のサイズキットが要る。Oura の Ring 5 キットは白いサイザーを使う。Oura は、Ring 5 のサイズ感は Ring 4 と少し違うと警告している。古い Oura のサイズがそのまま引き継がれると思わないこと。Samsung は、選ぶ前にサンプルのリングを 24 時間より長く着けるよう求める。キットについての案内は食い違う。米国の動画はサイズ 5 から 13 のサンプル 9 個を見せ、サイズの記事は、Samsung が売るすべてのサイズがキットに入ると言う。

細いのは Oura のほうだ。幅 6.09 ミリメートル、厚さ 2.28 ミリメートル、センサーのドームは 0.7 ミリメートル、重さはサイズによって 2 グラムから。内側も外側もチタンで、超硬質の PVD コーティングと、アレルギーを起こしにくい内面がある。Galaxy Ring は幅 7 ミリメートル、厚さ 2.6 ミリメートルで、Samsung の米国の数字では 2.3 から 3.2 グラム。サイズ 15 の英国仕様は 3.3 グラムと言う。

バッテリーと充電

Oura は、Ring 5 が通常 6 から 9 日持つと言う。サイズ、設定、活動、バッテリーの経年で数字は動く。充電は約 80 分だ。箱には、そのリングのサイズ用の充電器と USB-C ケーブルが入るが、電源アダプターは入らない。最大 3 日分のデータがリング自体に収まるので、スマホから離れた週末でも、睡眠の記録に穴は開かない。

Samsung の Galaxy Ring についての米国の答えは三つあり、揃わない。

サイズ	バッテリー	充電の仕方の記載	Galaxy Ring ページの記載
5–7	17mAh	最大 6 日	最大 6 日
8–11	18.5mAh	最大 6 日	最大 6 日
12–13	22.5mAh	最大 7 日	最大 7 日
14–15	22.5mAh	最大 7 日	記載なし

三つ目の答えは Samsung の紹介記事で、充電器に約 80 分、最大 7 日だ。使うバッテリーはサイズ 5 が 18mAh、サイズ 13 が 23.5mAh。充電の仕方は、満充電を約 90 分とする。各社の試験は別々なので、Oura の 6 から 9 日と Samsung の 6 日か 7 日は、どちらもおおよそ 1 週間と読めばよい。

Galaxy Ring のケースは箱に入り、リングのサイズに合っている。USB-C、ワイヤレス充電器、または Wireless PowerShare で充電し、使うのはそのケースだけだ。完全に空になったリングは、反応するまで 10 分載せる必要があるかもしれない。Samsung は、満充電のケースがリングを最大 1.6 回満たすと言い、宣伝では壁のコンセントから離れて 14 日まで使えると言う。スマホが圏外のあいだ、リングがどれだけのデータを保持するかは、Samsung は言わない。

健康のトラッキング

Oura Ring 5 は、赤、緑、赤外のトリプル LED を二つ、受光素子を二つ、デジタル温度センサーと加速度計を使う。Oura は、これで信号の経路が 12 本になると言う。Oura のストアは心拍の精度を 99 パーセント、睡眠ステージの判定を 95 パーセントとする。どちらも Oura 自身の数字で、独立した試験ではない。リングは 40 を超える活動を自動で認識する。詳しい睡眠と血中酸素にはメンバーシップが要る。

Galaxy Ring が挙げるセンサーは三つ。光学式の心拍、皮膚温度、加速度計だ。睡眠トラッキングは心拍、血中酸素、温度を使う。Energy Score といびき検知にメンバーシップはなく、オンにすれば歩行と走行を拾う。Samsung は、周期の記録を避妊に使ってはならず、18 歳未満の人も使ってはならないと付け加える。

どちらも GPS スポーツウォッチの代わりにはならない。Oura は、Ring 5 が医療機器ではないと言う。

水と熱

どちらも IP68 と 100 メートルの評価を持つが、限度は違う。Samsung の 10 ATM は 100 メートルまで最大 10 分で、IP68 は 6 フィートで 30 分だ。塩水や塩素のあとはリングをすすぐ。Samsung はサウナに触れていない。

Oura は Ring 5 を 100 メートル（328 フィート）とし、シャワー、水泳、ウォータースポーツ、レクリエーションのシュノーケリング、サウナは許すが、ダイビングとスキューバは許さない。水中に 12 時間より長く置かないこととも言う。動作範囲は場所によって二つあり、−10 から 54 °C と、−10 から 52 °C だ。充電は室温で行うよう言う。

価格と在庫

2026年9月19日、Oura は Ring 5 を Silver と Black で $399 から、Gold、Deep Rose、Stealth、Brushed Silver で $499 で売っていた。ストアはその日、ユーロ価格へ何度も切り替わり、€429 からになった。

Samsung は Galaxy Ring を Black、Silver、Gold で $399.99 と載せ、どの仕上げも同じ価格で、その夜までに三つとも在庫切れだった。Samsung のページにある $150 の下取りクレジットはプロモーションであり、リングの価格ではない。在庫と通貨は 1 時間単位で変わりうる。買う前に、両方のストアを確認すること。