피트니스 워치 비교 · 제조사 사양
Apple Watch SE 3 대 Apple Watch Series 12
짧은 답
ECG, Blood Oxygen, 새 심박 센서를 위해 Apple Watch Series 12를 사세요. $399에 더 밝은 화면과 24시간 배터리도 함께 옵니다. 알림, 운동, 수면 추적을 Always-On 화면에서 주로 원하면 $249의 Apple Watch SE 3를 사세요. 둘 다 watchOS 27을 받습니다.
결론
Apple Watch SE 3는 더 적은 돈으로 기본을 덮습니다. ECG, Blood Oxygen, 새 심박 센서를 쓸 거라면 추가 $150은 Apple Watch Series 12의 값입니다.
이유: 둘 다 현재 모델이고, 둘 다 watchOS 27을 받으며, 둘 다 Always-On 화면, 64GB, Sleep score, 수면 무호흡 알림, Crash Detection, Fall Detection이 있습니다. Series 12는 S11 칩과 Health Sensing System을 더합니다. ECG, Blood Oxygen, 준비도가 있고, 1,000니트 대비 2,000니트 화면, 더 얇은 9.7mm 케이스, 18시간 대비 최대 24시간 배터리가 있습니다.
Apple Watch SE 3를 산다면
알림, 운동, 수면 추적용 Always-On 워치를 원하고, $150은 그대로 두고 싶을 때.
Apple Watch Series 12를 산다면
ECG, Blood Oxygen 또는 준비도 점수를 쓰거나, 더 크고 밝은 화면과 등급상 여섯 시간 더 긴 배터리를 원할 때.
Apple은 Series 12가 나와도 SE 3를 내리지 않았습니다. SE 3는 2025년 9월 19일에, Series 12는 2026년 9월 18일에 판매를 시작했고, 이제 같은 라인업에서 $150 차이로 놓여 있으며 그 위에 Ultra 4가 있습니다. 둘 다 iPhone이 필요하고, 그 가격 차이가 말하는 것보다 공통점이 많습니다.
나란히 보기
| 사양 | Apple Watch SE 3 | Apple Watch Series 12 |
|---|---|---|
| 발표 | 2025년 9월 9일 | 2026년 9월 9일 |
| 크기 | 40mm 또는 44mm 알루미늄 | 42mm 또는 46mm 알루미늄, 티타늄 또는 세라믹 |
| 두께 | 10.7mm | 알루미늄과 티타늄에서 9.7mm |
| 디스플레이 | Always-On LTPO OLED, 1,000니트, 최소 2니트 | Always-On 광시야각 LTPO3, 2,000니트, 최소 1니트 |
| 해상도 | 324 × 394 또는 368 × 448 | 374 × 446 또는 416 × 496 |
| 칩과 저장 공간 | S10; 64GB | S11; 64GB |
| 심박 센서 | 2세대 광학 | Health Sensing System |
| ECG와 Blood Oxygen | 아니요 | 예 |
| 일반 사용 | 최대 18시간 | 최대 24시간 |
| Low Power Mode | 최대 32시간 | 최대 38시간 |
| 야외 운동 | 별도 등급 없음 | 최대 10시간 |
| 80%까지 충전 | 약 45분 | 약 30분 |
| GPS | L1 | Precision L1 |
| 방수 | 50m | 50m; 스노클링 6m |
| 방진 | 공개되지 않음 | IP6X |
| 미국 출시 가격 | $249 | $399 |
추가 $150이 사는 것: 건강 센서
Series 12의 Health Sensing System은 2세대 전기 심박 센서와 항상 켜진 광학 센서, 혈중 산소와 온도 감지를 묶습니다. Apple은 백그라운드에서 5초마다 심박수를 확인하고, 이전 Series보다 심박 변이도를 훨씬 더 자주 잰다고 합니다. 준비도, 즉 매일 0에서 10까지의 점수는 Series 12에만 있고, ECG, Blood Oxygen, 고혈압 알림도 마찬가지입니다.
SE 3에는 2세대 광학 센서가 있어 높은 심박수와 낮은 심박수 알림, 불규칙 리듬 알림을 줍니다. 전기 센서가 없으니 ECG가 없습니다. Apple은 Series 4 이후로 SE 모델을 ECG 앱 밖에 두어 왔습니다. Blood Oxygen 앱도 없습니다.
S11은 Series 12에 Audio Intelligence도 가져옵니다. Live Rewind와 Siri Recap이 포함되고, Apple은 이를 2026년 말 베타라고 부릅니다. SE 3는 Siri AI는 받지만 Audio Intelligence는 받지 않습니다. 두 칩 모두 64비트 듀얼 코어 프로세서와 4코어 Neural Engine, 64GB를 짝짓므로, 저장 공간은 업그레이드 항목이 아닙니다.
수면 추적은 거의 무승부
둘 다 수면 단계와 Sleep score가 있는 Sleep 앱을 갖고, 둘 다 Apple이 지원하는 지역에서 수면 무호흡 알림을 제공합니다. SE 3에서는 Series 9 이후, Ultra 2 이후와 같이 18세 이상을 위한 것이고, 진단하는 대신 중등도에서 중증 수면 무호흡의 징후를 표시합니다. 주로 추적하고 싶은 것이 수면이라면, SE 3가 포기하는 것은 매우 적습니다.
더 얇은 케이스의 더 크고 밝은 화면
Series 12는 알루미늄과 티타늄에서 10.7mm 대비 9.7mm로 1밀리미터 더 얇고, 크기도 더 큽니다. 42mm(42 × 37mm)와 46mm(46 × 40mm)이고, 화면은 970과 1,196제곱밀리미터로 SE 3의 759와 977보다 넓습니다. 광시야각 LTPO3 패널은 SE 3 최대 밝기의 두 배인 2,000니트까지 가고, 1니트까지 어두워집니다. 세라믹 케이스는 같은 크기의 알루미늄보다 약 1밀리미터 더 크게 잽니다.
SE 3는 40mm(40 × 34 × 10.7mm, 324 × 394픽셀)와 44mm(44 × 38 × 10.7mm, 368 × 448)이고, 둘 다 326 ppi입니다. 스타라이트 또는 미드나이트 알루미늄이며, Apple은 100퍼센트 재활용이라고 합니다. 최대 1,000니트이고 2까지 어두워집니다. 40mm GPS 모델은 26.3그램, 44mm는 32.9그램이고, 셀룰러 버전은 그보다 조금 더 무겁습니다. 손목 둘레는 40mm가 130에서 200mm, 44mm가 140에서 245mm입니다.
Series 12는 마감도 훨씬 많습니다. 다크 브론즈, 블랙, 라이트 골드, 스페이스 그레이 알루미늄, 래디언트 골드와 내추럴 티타늄, 펄 화이트와 나이트 블루 세라믹이고, Hermès는 별도 컬렉션으로 팔립니다. 티타늄과 세라믹은 $399 알루미늄 GPS 모델보다 비쌉니다. 46mm 알루미늄 GPS Series 12는 39.5그램이고, Apple은 GPS 알루미늄 모델을 셀룰러 모델보다 무겁다고 적습니다.
배터리와 충전
SE 3는 일반 사용 최대 18시간(Apple의 테스트에는 60분 운동이 포함됩니다) 또는 Low Power Mode 32시간으로 등급이 매겨져 있고, 별도의 야외 운동 등급은 없습니다. 고속 충전기는 약 45분에 80%에 도달합니다. 15분이면 일반 사용 약 8시간, 8분이면 수면 추적 약 8시간입니다.
Series 12는 최대 24시간, Low Power Mode 38시간, 야외 운동 10시간입니다. 충전도 더 빠릅니다. 약 30분에 80%, 15분이면 약 12시간 사용, 5분이면 수면 추적 약 10시간입니다.
GPS, 방수, 야외
둘 다 GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou가 있는 단일 주파수 L1 GPS를 씁니다. Apple은 Series 12 쪽을 Precision L1이라고 부릅니다. 그래서 어느 쪽도 Ultra의 이중 주파수 GPS는 없습니다. 둘 다 50미터 방수이지만, 6미터까지 스노클링하는 수심계와 수온 센서는 Series 12만 더합니다. Series 12는 IP6X 방진입니다. Apple은 SE 3의 방진 등급을 공개하지 않았고, SE 3는 섭씨 0도에서 35도, 고도 최대 3,000미터로 등급을 매깁니다. Ultra 같은 추운 날씨 등급은 없습니다.
운동 목록은 거의 같습니다. 수영, 사이클, 하이킹, 달리기는 물론 스키, 로잉, 골프까지 다룹니다. SE 3에는 오프라인 지도, 미국 지형도, 국립공원 63곳의 엄선된 하이킹, Backtrack이 있고, Crash Detection, Fall Detection, 소음 모니터링, Emergency SOS, double tap도 있습니다. 러닝 지표에는 러닝 파워가 빠져 있습니다.
무선
Series 12는 2.4GHz와 5GHz 모두에서 Wi-Fi 4를 쓰고, 2세대 초광대역 칩이 있습니다. SE 3는 2.4GHz Wi-Fi만 적고 초광대역은 없습니다. 둘 다 Bluetooth 5.3이 있고, 셀룰러 버전(SE 3는 A3326과 A3328, Series 12는 A3582와 A3587)은 5G RedCap과 LTE를 씁니다. 어느 쪽이든 셀룰러 모델은 Apple Watch For Your Kids로 아이를 위해 설정할 수 있고, 일부 기능은 제한됩니다.
가격
SE 3는 $249부터, Series 12의 알루미늄 GPS는 $399부터입니다. 티타늄, 세라믹, 셀룰러 모델은 더 비싸고, 교육 할인 가격은 SE 3를 더 낮출 수 있습니다. $150 차이는 건강 센서, 더 크고 밝은 화면, 더 긴 배터리를 삽니다. 오늘 가격은 apple.com에 있으니, 사기 전에 거기서 확인하세요. 49mm 다이빙 워치가 필요하면 둘 다 맞지 않습니다. 그건 $799부터인 Ultra 4입니다.
자주 묻는 질문
SE 3에 온도 센서가 있나요?
네. SE 3에는 손목 온도 센서가 있고, Apple은 의료용이 아니라고 합니다. Series 12는 Health Sensing System의 일부로 Vitals와 주기 추적에 온도 감지를 씁니다. 센서가 있다고 SE 3에 ECG나 Blood Oxygen이 생기지는 않습니다.
SE 3 디스플레이는 Always-On인가요?
네. 손목을 내려도 켜져 있고, 최대 1,000니트이며 2까지 어두워집니다. Series 12도 Always-On이고, 2,000니트까지 가고 1까지 어두워지는 광시야각 LTPO3 화면입니다. Always-On이 없는 것은 이전 SE입니다.
SE 3는 러닝 파워를 보여 주나요?
아니요. 맞춤 운동, 훈련 부하, 심박 존, Race Route, Pacer, 보폭, 지면 접촉 시간, 수직 진동은 추적하지만, 러닝 파워는 없습니다. Apple은 러닝 파워를 Ultra 워치에 적어 둡니다.
각 워치는 어떤 유리를 쓰나요?
SE 3는 Ion-X이고, Apple은 SE 2보다 균열에 네 배 강하다고 합니다. 알루미늄 Series 12는 Ceramic Shield 2를 쓰며, Apple은 Series 11의 Ion-X보다 60퍼센트 더 튼튼하다고 부릅니다. 티타늄과 세라믹 모델은 사파이어입니다. 사파이어 SE 3는 없습니다.
출처
- Apple Support — Apple Watch SE 3 tech specs — 2026-09-22 접속
- Apple Newsroom — Apple Watch SE 3 — 2026-09-22 접속
- Apple — Apple Watch Series 12 technical specifications — 2026-09-22 접속
- Apple Newsroom — Apple Watch Series 12, 9 September 2026 — 2026-09-22 접속

