AirPods Pro 3 对比 Sony WF-1000XM6

AirPods Pro 3 于 2025 年 9 月 9 日到来。Sony 的 WF-1000XM6 在 2026 年 2 月 12 日跟上，降噪说法是同一类。Apple 称 Pro 3 最多能挡住 AirPods Pro 2 两倍的噪声。Sony 表示，新的 QN3e 处理器速度是 WF-1000XM5 里那颗芯片的三倍，Sony Europe 则称降噪比那一款再多 25%。每把尺子都是各家自己的上一代，两边都没有标出分贝数，所以纸面上没法指出哪一副更安静。

并排对照

规格	AirPods Pro 3	Sony WF-1000XM6
发布	2025 年 9 月 9 日	2026 年 2 月 12 日
美国价格	发布时 $249	标价 $329.99
处理器	耳机里的 H2；充电盒内第二代 Ultra Wideband 芯片	QN3e 和 Integrated Processor V2
音乐，降噪开启	最长 8 小时	最长 8 小时
音乐，降噪关闭	未公布	最长 12 小时
连充电盒	最长 24 小时，降噪开启	最长 24 小时
充电	在充电盒里五分钟，大约一小时	耳机大约 1.5 小时；充电盒经 USB 大约 2 小时
耳塞	融合泡沫，五种尺寸，从 XXS 到 L	Noise Isolation Earbud Tips，四种尺寸
单只重量	5.55 g	中号耳塞时约 0.23 oz（约 6.5 g）
防尘和防水	IP57，耳机和充电盒	IPX4 耳机；充电盒未评级
编解码器	未公布	SBC、AAC、LDAC、LC3
多点连接	在同一 Apple 账户的设备之间自动切换	有
Hearing Aid	有，带 Hearing Test 和 Hearing Protection	未公布
心率传感器	有，用于锻炼	未公布
查找	Find My，带充电盒扬声器；需要 iOS 27 或更新系统	未公布
颜色	白色	Platinum Silver、Black

降噪，以及你能调的东西

在 AirPods Pro 3 上，你有 Active Noise Cancellation、通透模式和 Adaptive Audio，滑动柄身就能改音量。Sony 给你更多可调项：WF-1000XM6 把 Adaptive NC Optimizer 和 Ambient Sound、Quick Attention 配在一起，Sound Connect app 还加上 Speak-to-Chat 和 DSEE Extreme。Sony 的驱动单元直径是 0.33 英寸，耳机上也有音量控制。

手机比降噪更要紧

Pro 3 是围绕 iPhone 做的。Hearing Aid、心率传感器（Fitness app，需要 iOS 26 或更新系统）、Live Translation（在支持 Apple Intelligence 的 iPhone 上为测试版，并非每种语言都有），以及带充电盒扬声器的 Find My（需要 iOS 27 或更新系统），都需要 Apple 设备。在 Android 上，Apple 表示 Pro 3 可以当作 Bluetooth 耳机使用，但功能有限。Sony 没有为 WF-1000XM6 列出助听器功能，也没有列出心率传感器，所以无论你用哪部手机，这两项都留在 Pro 3 这边。

WF-1000XM6 在 Android 手机上能多做一些。Sony 列出 SBC、AAC、LDAC 和 LC3。在兼容手机上，你于 Sound Connect 里选中音质设置之后，LDAC 才会开始传输。Gemini 功能包括 “OK Google”，需要受支持的 Android 手机。360 Reality Audio 需要兼容的内容。两者都用 Bluetooth 5.3。

多点连接是另一个日常差别。Sony 列出 Multipoint Connection，所以耳机可以同时连着两台设备。Pro 3 则在登录同一 Apple 账户的设备之间自动交接，这只覆盖 Apple 自己的设备。

续航：降噪开启时打平，关掉后 Sony 更久

两者在降噪开启时听音乐都标称最长 8 小时，连充电盒最长 24 小时。关掉降噪后，WF-1000XM6 可以到 12 小时；Apple 没有给出 Pro 3 在该模式下的标称。Apple 对 Pro 3 的其他标称是：带 Spatial Audio 和头部追踪为 7.5 小时，心率传感器工作时为 6.5 小时，通透模式配合 Hearing Aid 为 10 小时。Sony 把通话标为降噪开启时最长 5 小时，关闭时 5.5 小时。

充电方面，Pro 3 在充电盒里放五分钟，大约能听一小时。Sony 给的是充满电的时间：耳机大约 1.5 小时，充电盒经 USB 大约 2 小时。

贴合、重量和防水

Pro 3 多给你一个耳塞尺寸来找密封：五种融合泡沫的尺寸，从 XXS 到 L。对照的是 Sony 的 Noise Isolation Earbud Tips，四种尺寸，依据 Sony Europe。Sony 的耳机稍重一些，充电盒也更重，大约 1.66 盎司，而 Pro 3 的充电盒是 43.99 克。

防水是 Apple 占优。Pro 3 的 IP57 在锻炼中同时保护耳机和充电盒，防尘、防汗、防水；Sony 的 IPX4 只覆盖耳机。充电盒如果放在健身包里，这个差别就有分量。

价格和盒子里有什么

Apple 以 $249 推出 Pro 3。Sony 在美国商店把 WF-1000XM6 标为 $329.99。该商店页面在 2026 年 3 月 16 日的存档显示，同一标价下曾有促销价 $299.99。Sony Europe 在 2026 年 2 月的建议价是 €300。在美国，以 Sony 的美国商店为准。价格会变，所以当天去看 Sony 和 apple.com。

Pro 3 的盒子里有耳机、MagSafe 充电盒、五种尺寸的耳塞和说明文件，但没有 USB-C 线。充电盒可以用 MagSafe、Apple Watch 充电器、Qi 或 USB-C 充电。Sony 的盒子里有充电盒、一条 USB 线、Noise Isolation Earbud Tips 和文件。它的充电盒可以用 USB 或无线充电器。在欧洲，Qi 充电板单独销售。

更便宜、佩戴更开放的选择是 AirPods 5，起步价为 $129。它没有 Hearing Aid，也没有 LDAC。AirPods 5 对比 AirPods Pro 3 把它和 Pro 3 放在一起看。