Apple Watch Ultra 4 对比 Apple Watch Ultra 2

Ultra 2 于 2023 年 9 月 22 日到店，Ultra 4 于 2026 年 9 月 18 日到店，两者都是 $799。这三年里 Apple 没动表壳，仍然是自然色或黑色钛金属的 49 × 44 × 12mm，正面是平面蓝宝石，Ultra 4 重了不到 2 克。里面几乎一切都变了。

Ultra 4 和 Ultra 2 并排对照

规格	Apple Watch Ultra 4	Apple Watch Ultra 2
公布	2026 年 9 月 9 日	2023 年 9 月 12 日
表壳	49 × 44 × 12mm Grade 5 钛金属	相同
重量	63.0 g 自然色；63.1 g 黑色	61.4 g 自然色；61.8 g 黑色
显示屏	LTPO3，422 × 514，1,245 平方毫米	LTPO2，410 × 502，1,185 平方毫米
峰值亮度	3,000 nits	3,000 nits
Always On	每秒更新一次（1Hz）	大约每分钟一次
芯片 / 存储	S11；64GB	S9；64GB
正常使用	最长 50 小时	最长 36 小时
Low Power Mode	最长 84 小时	最长 72 小时
GPS 锻炼	18 小时；25 Extended；45 Max Extended	未公布
充电	大约 45 分钟到 80%	大约 1 小时到 80%
蜂窝	5G 和 LTE（型号 A3579）	LTE 和 UMTS
卫星	SOS、Messages、Find My	无
警笛距离	最长 600 feet（180 m）	未公布
心率传感器	Health Sensing System	第三代光学 + 电传感器
手势	单击、双击、甩腕	双击
需要的 iPhone	iPhone 11 或更新机型，iOS 27	iPhone Xs 或更新机型，iOS 18
美国上市价	$799	$799

卫星是安全上的升级

如果你在手机没信号的地方徒步、航行或开车，这一条就定了。Ultra 4 可以通过卫星发送 Emergency SOS、Messages 和 Find My。Ultra 2 完全不能用卫星。

其余安全配置更接近。两者都有警笛、双扬声器和三麦克风阵列。按住 Ultra 4 的 Action Button，Apple 说警笛能传到最长 600 feet，大约 180 米；Ultra 4 也可以把手电筒放到那个按钮上。

电池和充电

Apple 给 Ultra 2 的标称是最长 36 小时，测试日包括看时间、通知、一次带音乐的 60 分钟锻炼，以及一些 LTE 使用。Ultra 4 标称 50 小时，这是 Apple 给任何 Apple Watch 的最长续航，Low Power Mode 84 小时对 72 小时。

Ultra 4 还有 GPS 锻炼标称：户外锻炼 18 小时，Extended Workout 25 小时，Max Extended Workout 45 小时。最后这个模式覆盖户外跑步、步行和徒步，GPS 每秒确认一次你的位置，Apple 举的例子是一场 100-mile 赛事。这个数字不适用于游泳、骑行或潜水。

充电也更快。Ultra 4 大约 45 分钟到 80%，Ultra 2 大约要 1 小时。充电器上 15 分钟大约换 18 小时正常使用，5 分钟大约换 10 小时睡眠追踪。两者都附带接到 USB-C 的磁力快充，以及一条表带。

亮度相同，Always On 更快

两块屏幕峰值都是 3,000 nits，最暗到 1 nit，都在平面蓝宝石下面，每英寸 326 像素。Ultra 4 的 LTPO3 面板带宽视角 OLED，略大一点：422 × 514 像素，覆盖 1,245 平方毫米，Ultra 2 的 LTPO2 是 410 × 502 和 1,185。

你会注意到的变化是 Always On。Ultra 4 把变暗的表盘每秒刷新一次（1Hz），所以手腕放下时秒针仍在走。Ultra 2 大约每分钟更新一次；这个切换是 Ultra 3 做的。两者都在 Modular Ultra 和 Wayfinder 表盘上有 Night Mode，Ultra 4 还把它加到 Orienteering。

新的心率传感器和准备度评分

Ultra 2 已经覆盖健康基础。它有第三代光学心率传感器，以及给 ECG app 用的电传感器（22 岁及以上，在可用的地区），Blood Oxygen 作为一项健康功能，还有温度传感器、睡眠阶段，以及 18 岁及以上的睡眠呼吸暂停通知。

Ultra 4 的 Health Sensing System 是新硬件：重新设计的光学和电传感器，绿色 LED 更大。Apple 说它全天在后台每五秒测一次心率，称之为 Ultra 3 的 60×，HRV 最快每五分钟采样一次，频繁 24×。这些读数喂给准备度，每天早晨一个 0–10 的分数，标为 Recover、Pace Yourself、Ready 或 Go For It。它依据你的活动、训练负荷、生命体征和睡眠，并在一天里更新。Ultra 4 还会给你一个 Sleep score。

ECG 和 Blood Oxygen 在两只表上都取决于你所在的地区，这些功能都不是诊断。

芯片、无线电和你的 iPhone

S9 给 Ultra 2 带来了双击和设备端 Siri。S11 运行 Ultra 4 的 Audio Intelligence 功能，Live Rewind 和 Siri Recap 在 2026 年晚些时候以测试版到来，Ultra 4 在双击之外加上单击和甩腕。两者都有 64GB 存储。

两者都是精密双频 GPS：Ultra 4 列出 GPS、Galileo、QZSS 和 BeiDou，Ultra 2 还加上 GLONASS。Apple 称 Ultra 4 的定位是运动手表上最准确的设备端 GPS，这是它自己的说法。蜂窝从 Ultra 2 的 LTE 和 UMTS 变成 Ultra 4 上的 5G 和 LTE（型号 A3579），两者都有国际漫游。两者都有 Wi-Fi 4、Bluetooth 5.3、第二代超宽带芯片、Apple Pay 和 GymKit。

Ultra 4 需要 iPhone 11 或更新机型，系统为 iOS 27。Ultra 2 可以配 iPhone Xs 或更新机型，系统为 iOS 18 或更新。

Ultra 2 已经有的

户外配置没有变。两者都有可自定义的 Action Button、深度计和水温传感器，休闲潜水到 40 米，App Store 里的潜水 app 在大约 1 米时自动打开，防水到 100 米，IP6X 防尘，并针对一份 MIL-STD-810H 方法列表做过测试。两者腕上工作温度都是零下 20 到 55 摄氏度。

训练工具大体一致。两者都在跑步时追踪步频、步幅、触地时间和垂直振幅，Ultra 4 加上跑步功率。两者都有指南针、Backtrack、离线地图、美国地形图，以及全部 63 座美国国家公园里的精选路线。

两者都没有更小的尺寸。两者都只有 49mm，适合 130 到 210mm 的手腕，所以如果你想要 42mm 或 46mm 的日常手表，Ultra 不是那一只。Hermès Ultra 4 作为单独系列销售。

Apple 的环保说法不同：Ultra 4 使用 45% 再生材料，包括表壳里的再生钛金属，而 Ultra 2 在搭配某些 Loop 时是碳中和，并且有它自己的再生材料说法。

它们卖多少钱

Apple 在 2023 年 9 月 12 日以 $799 发布 Ultra 2，在 2026 年 9 月 9 日以 $799 发布 Ultra 4；表带、Hermès、蜂窝套餐和 AppleCare 另收费。Ultra 2 已经三年了，现在卖多少取决于卖家；把这个差价和卫星、新传感器、5G 以及额外电池放在一起权衡。买之前先到 apple.com 看 Ultra 4 现在的价格。