Google Pixel Watch 5 对比 Apple Watch Series 12

这两只的起步价相差不到一美元，到货也只隔几周：Pixel Watch 5 在 2026 年 8 月，Series 12 于 2026 年 9 月 9 日发布，2026 年 9 月 18 日起到店。对大多数买家来说，选择在进店之前就已经定了，因为 Pixel Watch 5 只配 Android 手机，Series 12 只配 iPhone。如果你正在换手机，或者手机和手表一起挑，后面这些才要紧。

Pixel Watch 5 与 Series 12 对照

规格	Google Pixel Watch 5	Apple Watch Series 12
需要的手机	Android 12 或更新，不含 Android Go	iPhone 11 或更新机型，包括 iPhone SE（第 2 代），系统为 iOS 27
表壳	41mm 或 45mm 铝，厚 12.3mm	42mm 或 46mm 铝、钛金属或陶瓷；金属款厚 9.7mm
重量，不含表带	31.0 g 或 36.7 g	32.2 g（42mm 铝 GPS）或 39.5 g（46mm 铝 GPS）
峰值亮度	3,000 nits，最暗 1 nit	2,000 nits，最暗 1 nit
分辨率	320 ppi；像素数未公布	374 × 446（42mm）或 416 × 496（46mm），326 ppi
芯片	Snapdragon W5 Gen 2 Accelerated	S11，配 4-core Neural Engine
存储	64GB；内存未公布	64GB
日常电池	常亮最长 30 小时（41mm）或 40 小时（45mm）	正常使用最长 24 小时
省电模式	Battery Saver：最长 48 或 72 小时	Low Power Mode：最长 38 小时
户外锻炼	未公布	最长 10 小时
GPS	双频；美国：GPS、Galileo、GLONASS	Precision L1 GPS，另有 GLONASS、Galileo、QZSS、BeiDou
卫星	Satellite SOS	无
防水	5 ATM 和 IP68	50 米；游泳和浮潜至 6 米
美国起步价	$399.99	$399

健康：Apple 的新传感器对上 Google 的睡眠追踪

Series 12 的头条功能是 Health Sensing System：第二代电心率传感器和一直开着的光学心率传感器，旁边还有血氧和温度感应。Apple 说它在后台每五秒查一次心率，心率变异性的测量频率最高是上一代 Series 的 24 倍。每天有一个 0 到 10 的准备度评分，配一个词（Recover、Pace Yourself、Ready 或 Go For It），依据近期活动、训练负荷、生命体征和睡眠。Series 12 还有 Sleep score、在可用地区的睡眠呼吸暂停通知、带国家和地区及年龄限制的单导联 ECG app，以及同样取决于你所在国家的高血压通知。

Pixel Watch 5 有多路径光学心率传感器、血氧传感器、远场皮肤温度传感器、皮肤电导传感器，以及在部分国家面向 22 岁及以上人群的 ECG 电传感器。它的睡眠追踪覆盖阶段、Sleep Score、Morning Brief，以及对准睡眠阶段的叫醒窗口，Google 称这是它最准确的。血压趋势和胰岛素抵抗追踪当时标成「2026 年 9 月推出」。在任何一只表上，这些功能都不是诊断。

电池：Pixel Watch 5 更耐久，Series 12 给了锻炼时长

Google 给 Pixel Watch 5 的评级是：41mm 的 332 mAh 电芯常亮最长 30 小时，45mm 的 465 mAh 电芯最长 40 小时，Battery Saver 则为 48 和 72 小时。Apple 给 Series 12 的评级是正常使用 24 小时，Low Power Mode 为 38 小时。两种模式的定义并不相同，但这只 45mm Pixel 的 40 小时是这里最长的日常数字。

有锻炼评级的是 Series 12：户外锻炼最长 10 小时。Apple 说这比上一代多 25%，测的是一次 Outdoor Run，身边没有 iPhone，心率传感器开着。Google 没有给出 Pixel Watch 5 的 GPS 锻炼数字。

Series 12 用 Apple 的 Model A3277 充电器大约 30 分钟到 80%。15 分钟最多加上 12 小时正常使用，5 分钟最多加上 10 小时睡眠追踪。盒子里有接到 USB-C 的 Magnetic Fast Charger 和一条表带。Pixel Watch 5 的盒子里有 Quick Charge Dock，但没有电源适配器，Google 要求至少 7.5 瓦。41mm 大约在 15、25 和 45 分钟分别到 50%、80% 和 100%，45mm 则是 15、30 和 60 分钟。

GPS、卫星与安全

Pixel Watch 5 有双频 GPS：在美国是 GPS、Galileo 和 GLONASS，其他地区再加上 BeiDou 和 QZSS。Series 12 用的是单频 Precision L1 GPS，覆盖 GPS、GLONASS、Galileo、QZSS 和 BeiDou；Apple 把双频这个说法留给自己的 Ultra 型号。

卫星才是更大的差距。Pixel Watch 5 能在 Google 提供该服务的地方通过卫星联系紧急服务，激活后包含两年，Google 还注明，你的位置和联系方式可能会分享给 Google、紧急服务和卫星服务商。Series 12 有 Emergency SOS、国际紧急呼叫、Fall Detection、Crash Detection、Check In 和手电筒，但没有卫星链路、Action Button、警笛或 100 米防水评级。Pixel Watch 5 自己的安全清单是 Fall Detection、Car Crash Detection、Safety Check、Location Sharing 和 Loss of Pulse。

Pixel Watch 5 的 LTE 型号使用 4G LTE 和 UMTS，Google 的 Fi Wireless 优惠提供两年流量，用于消息、导航和音乐，但不含通话。Series 12 的蜂窝型号 A3582 和 A3587 有 5G 和 LTE、国际漫游，以及 Apple Watch For Your Kids 支持。两者都有 Bluetooth 5.3，Wi-Fi 在 2.4 GHz 和 5 GHz，也都有超宽带，Series 12 上是第二代芯片。付款在 Pixel Watch 5 上走 Google Wallet，在 Series 12 上走 Apple Pay，后者还有 GymKit；无论哪边，发卡机构都得参与。

表壳与屏幕

Pixel Watch 5 只有再生铝，厚 12.3mm，不含表带时 41mm 为 31.0 克，45mm 为 36.7 克。Google 自己的脚注说，再生铝至少占产品重量的 3%，这个说法比「再生铝外壳」窄。颜色因尺寸而异，45mm 没有 Canyon 峡谷色表带，另有美国限定的 Stephen Curry 版本。盒子里有一条短的和一条长的第二代 Active Band。

Series 12 有铝、钛金属或陶瓷。陶瓷表壳比名字更大，高 43mm 和 47mm，厚 9.85mm，其他材质是 9.7mm。有点反常的是，铝 GPS 款比 GPS + 蜂窝款更重：42mm 是 32.2 克对 31.5 克，46mm 是 39.5 克对 38.6 克。钛金属和陶瓷还要更重，夜蓝陶瓷最高到 42.8 克和 52.9 克，都不含表带。手腕适配为 130 到 200mm 和 140 到 245mm。

Series 12 的 Always-On LTPO3 显示屏使用广角 OLED，刷新率为 1Hz，有效面积在 42mm 上是 970 平方毫米，在 46mm 上是 1,196 平方毫米。铝款用 Ceramic Shield 2 玻璃；钛金属和陶瓷的正面是蓝宝石。Pixel Watch 5 的 Actua 360 AMOLED 盖在 Gorilla Glass 5 下面。Series 12 多了 IP6X 防尘评级；Pixel Watch 5 的评级是 IP68。

两者都不是潜水表。Pixel Watch 5 是 5 ATM 和 IP68，不适合高速水流。Series 12 防水到 50 米，游泳和浮潜到 6 米，深度计和水温传感器也工作到这个深度。要水肺潜水，Apple 的潜水表是 49mm Ultra。

软件

Pixel Watch 5 在 Snapdragon W5 Gen 2 Accelerated 上运行 Wear OS 7，配 Cortex-M55 协处理器，Google 说这只表快 20%，但没给出比较基准。Gemini 是抬腕就能说，Google 列出超过 50 项活动。

Series 12 的 S11 芯片在 watchOS 27 上运行 Audio Intelligence 和 Siri AI。Live Rewind 和 Siri Recap 是 2026 年晚些时候的测试版，先出英文，一开始不在欧盟。锻炼覆盖跑步、徒步、骑行和游泳，外加滑雪、划船、高尔夫等，Apple 称它的计步是所有智能手表里最准确的，依据是 2026 年 7 月的一次视频测试。

它们卖多少钱

两者都从大约 $400 起，Pixel Watch 5 是 $399.99，Series 12 是 $399，一改配置就更贵。Pixel Watch 5 的 LTE 和 45mm 型号价格更高，Google 没有列出完整价目。Series 12 的钛金属、陶瓷、Hermès 和蜂窝型号都比 $399 贵。如果你用 Android，看 Google Store；如果用 iPhone，看 apple.com，然后再买。